Lucerna a încolțit vitamine și minerale

Cuprins lucernă

Produse populare din magazinul nostru

Lucerna este germenul tufei de lucernă. Lucerna este plante cu flori care pot fi de la albastru-violet la galben. În termeni botanici, lucerna aparține grupului de leguminoase. Un număr mare de produse din Lucerna sunt utilizate ca aditivi în feluri de mâncare sau suplimente alimentare. Varza de lucerna (lucerna sau varza de lucerna) contin grasimi, carbohidrati, fibre, vitamine si minerale.

Aceste vitamine substanțe

Fapte interesante despre lucernă

Lucerna poate fi perfect integrată în salate sau feluri de mâncare cu caracter oriental îndepărtat. Adesea mugurii sunt combinați cu feluri de mâncare de tofu, de exemplu. Lăstarii de lucernă arată, de asemenea, minunat pe sandvișuri.

Lucerna - Un treapta

Varza poate fi obținută de la Luzernstaude. Lăstarii sunt lăstari de germeni sau plante. Pe parcursul acestui lucru, se formează adesea substanțe complet noi. Acest lucru face ca mugurii să fie valoroși în ceea ce privește vitaminele și mineralele. Vlăstarii multor plante sunt comestibili.

  • Faceți germeni singuri: mugurii de lucernă cresc în doar trei până la cinci zile. Dintr-o lingură de semințe (de exemplu, din magazinul de produse naturiste) puteți obține 150 g de germeni pentru consum. Este nevoie doar de apă și de lumina soarelui pentru a crește.