Lucrul corpului sacru cranio, relaxare profundă, muncă energetică, kinesiologie, Kerstin Fuchsbauer
În dimineața primei zile vom începe cu curățarea colonului yoghin, numit Shankar Prakshalana, la nivel fizic. Aceasta este o tehnică foarte blândă, care implică consumul de apă ușor sărată, călduță. Această apă este apoi direcționată prin intestin cu exerciții de yoga speciale și simple. După această curățare a colonului yoghin, colonul este gol. Nu se mai poate mânca nimic!
Persoanele pentru care aceste exerciții nu sunt posibile pot folosi metoda de sare Epsom conform Dr. Lucrarea lui Hulda Clark.
În această primă zi există cel mai strict post! Se pot bea numai apă sau ceaiuri din plante (FĂRĂ zahăr). În atelier ne dedicăm corpurilor noastre energetice (aura) și centrelor energetice (chakrelor) după faza de odihnă. Ne răsfățăm cu parfumul uleiurilor chakrei, cu muzică și lumânări corporale, cântăm mantre vindecătoare și dansăm puteri și dansuri cu energie.
Cu acompaniament individual, vom curăța centrele energetice cu meditații și masaj la picioare cu chakra. Procesul de curățare poate fi, de asemenea, susținut cu lucrul corpului cranio-sacru.
În seara primei zile, se bea amestecul de grapefruit-ulei pentru curățarea ficatului. Apoi odihnește-te!
În dimineața celei de-a doua zile, există o altă curățare a colonului yoghin, deoarece scaunul trebuie să urmeze după o curățare a ficatului! Sau, dacă nu este posibilă curățarea colonului Yogi, se folosește din nou metoda sării Epsom.
A doua zi se încheie în atelier cu curățarea corpurilor energetice (aura) și a centrelor energetice (chakrele).
La sfârșit există o mâncare ușoară de orez de mâncat. Cu toate acestea, această metodă poate fi folosită și ca început pentru un post. Un intestin gol nu te face să îți fie foame!
Notă: Dacă aveți probleme de sănătate, vă rugăm să clarificați cu medicul dumneavoastră dacă curățarea colonului este potrivită pentru dvs. Acest atelier servește ca o prevenire, nu ca o formă de terapie.
Timpul de pregătire (2-4 săptămâni)
În perioada de pregătire, accentul principal se pune pe reabilitarea intestinală. Cojile de psyllium și bacteriile intestinale acumulează flora intestinală. Nutriția de bază și substanțele amare susțin digestia. Energia rinichilor trebuie, de asemenea, consolidată înainte de regimul de curățare. Ceaiurile și suplimentele nutritive speciale vă ajută aici. Cu o săptămână înainte de regimul de curățare ar trebui să mănânci vegan sau cel puțin fără carne și să bei zilnic 1 litru de suc de mere tulbure natural. Detoxifierea poate fi însoțită de mineral vulcanic în timpul pregătirii. Cu cât faza de pregătire și pregătire este mai bună, cu atât va fi mai ușoară cura de curățare.
Cu o zi înainte de regimul de curățare
Doar mesele ușoare ar trebui consumate cu o zi înainte, de ex. sub forma unei zile cu fructe sau legume. Ultima masă a zilei trebuie consumată cel târziu la ora 17:00. Se recomandă o supă ușoară. Dimineața înainte de începerea atelierului, vă rugăm să beți doar ceai din plante sau apă și să nu mâncați nimic.
Timpul după regimul de curățare
Timpul după curățarea colonului yoghin este ideal pentru zile de ușurare. Postul timp de 1-2 zile ameliorează considerabil organismul. Bacteriile intestinale trebuie luate pentru încă o lună. Cojile de psyllium pot fi, de asemenea, continuate. Săptămâna după curățarea colonului Yogi ar trebui să fie în continuare vegană sau cel puțin fără carne. Cu o dietă alcalină poate fi detoxifiat și ameliorat în continuare. Mineralul vulcanic susține detoxifierea și purificarea.
Ameliorează, detoxifică și purifică corpul.
O manipulare atentă și conștientă a propriului corp și a subiectului nutriției. Cel mai bun moment pentru a te cunoaște pe tine și nevoile tale reale.
Număr limitat de participanți, vă rugăm să vă înregistrați în timp util!
Cura de curățare poate fi predată și acasă ca atelier individual.
haine confortabile, șosete calde, covor pe care să te întinzi, pături