Lugol, soluția minune în caz de deficit de iod Sfaturile mele de sănătate
- Stare de nervozitate
- Google+
Care este soluția de iod Lugol ?
Soluția de iod Lugol este o modalitate sigură și eficientă de a furniza cantități adecvate de iod pentru o producție adecvată de hormoni tiroidieni, responsabilă pentru rata noastră metabolică, creșterea și dezvoltarea normală, metabolismul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor, printre altele.
De unde să cumpărați Lugol ieftin și de calitate ?
Este un produs care nu este încă vândut comercial. Unele magazine organice vă vor putea oferi câteva referințe ale soluției Lugol. Cu toate acestea, piețele mari precum Amazon au o multitudine de produse de calitate la prețuri destul de atractive. Iată produsele pe care vi le recomand:
Soluția Lugol 5%
- Fără aditivi
- 30 ml
- Fabricat în Țara Galilor (Rețeta constă din 870 g de apă distilată, 80 g de iodură de potasiu și 50 g de iod. Fiecare picătură (1/20 din 1 ml) oferă aproximativ 2,63 mg de iod.
- Sticlă protejată UV (păstrați-o departe de lumina directă a soarelui).
Soluția lui Lugol
- Fără aditivi
- 2 sticle de 100 ml
- 5% iod și 10% iodură de potasiu
- Sticlă protejată UV (păstrați-o departe de lumina directă a soarelui).
Iod și deficit de iod
În 1924, într-un efort de a reduce incidența ridicată a deficitului de iod, iodul a fost adăugat în sarea de masă, o substanță care a fost deja utilizată pe scară largă.
Cea mai cunoscută manifestare a deficitului cronic de iod pe termen lung este gușa, o mărire a glandei tiroide. Această afecțiune se dezvoltă atunci când glanda tiroidă nu are suficient iod pentru a produce hormoni tiroidieni. Pe măsură ce glanda crește în dimensiunea celulelor sale, în încercarea de a captura mai mult iod, dimensiunea sa globală crește, creând umflarea caracteristică a gușei în gât.
Aportul suboptim de iod este încă considerat o problemă majoră în multe regiuni din Franța.
Istoria iodului Lugol
În 1880, un medic francez, pe nume Lugol, a dezvoltat un soluție conținând 5% iod elementar într-o soluție de iodură de potasiu 10%. A fost utilizat în mod regulat încă de la începuturile sale. Iodul Lugol este o formă de iod elementar care poate fi util în hipotiroidism și gușă cauzate de aportul insuficient de iod. De asemenea, s-a raportat că ameliorează alte simptome ale hipotiroidismului, cum ar fi:
- Obosit
- Letargie
- Creștere în greutate
- Răceala extremităților corpului
Care este beneficiul utilizării iodului? ?
Tiroida ta (situată la baza frontală a gâtului) este glanda cheie care furnizează energie fiecărei celule din corpul tău. Funcția sa depinde de un echilibru între nutrienți și oligoelemente. Acestea includ zincul, cuprul, manganul și în special iodul.
Iodul este un nutrient esențial necesar pentru producerea hormonilor tiroidieni în organism și, prin urmare, este necesar pentru funcționarea normală a tiroidei. Hormonii tiroidieni sunt responsabili de rata noastră metabolică bazală, care reflectă utilizarea de energie a organismului. În plus, sunt necesare pentru:
- Creștere și dezvoltare normală
- Sinteza proteinei
- Sinteza colesterolului
- Absorbția carbohidraților
- Metabolismul energetic
- Formarea nervilor și oaselor
- Reproducere
- Starea pielii, părului, unghiilor și dinților
- Vorbirea și starea mentală
Cercetările au arătat, de asemenea, că iodul poate fi eficient în prevenirea disconfortului fibrocistic al sânilor.
Ce se întâmplă dacă nu aveți suficient iod în corp ?
Se consideră că deficitul de iod crește riscul anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân, ovarian și uterin. Nivelurile de iod pot fi, de asemenea, scăzute la persoanele cu probleme de sân fibrocistic. Suplimentarea cu iod poate ajuta la prevenirea legării estrogenilor de receptorii din celulele mamare și poate reduce simptomele de umflare și durere în sân.