M; bărbați și femei Ce este diferit în diabet; Ghid pentru diabet
Femeile sunt bolnave diferit - și bărbații. Acest lucru se aplică și diabetului. Noi descoperiri din cercetare
Marea diferență: genul are, de asemenea, un impact asupra sănătății
Sunt femeile cu adevărat sexul mai slab? În medie, bărbații dezvoltă diabet de tip 2 la o vârstă mai mică decât femeile - și dacă sunt mai puțin supraponderali.
Genul afectează sănătatea: acest lucru a fost recunoscut abia recent în medicină. Acest lucru arată că bolile care afectează ambele sexe se pot exprima și dezvolta diferit, în funcție de faptul dacă o femeie sau un bărbat le are. Acest lucru se aplică atât la răceală, cât și la diabet. „Cu această boală metabolică în special, știm deja destul de multe despre astfel de diferențe”, raportează Dr. Alexandra Kautzky-Willer, profesor de medicină de gen la Universitatea de Medicină din Viena.
Vă prezentăm aici cele mai importante descoperiri. În primul rând: nu poți vorbi cu adevărat despre un gen mai slab sau mai puternic .
1. Riscul de diabet și diagnosticul de diabet
Un factor important al riscului de diabet este obezitatea, mai ales dacă aveți dureri de stomac. Distribuția grăsimilor diferă între bărbați și femei: acestea tind să fie pe șolduri și coapse, în timp ce bărbații tind să aibă grăsime abdominală, care este mai dăunătoare sănătății. Devine critic pentru sănătatea femeilor cu o circumferință a taliei de 88 centimetri și mai mult, pentru bărbații de 102 centimetri.
Există, de asemenea, diferențe în diagnostic, spune profesorul Dr. Karsten Müssig, șeful Centrului de Studii Clinice de la Centrul German pentru Diabet din Düsseldorf: Pentru bărbați, creșterea glicemiei în post este adesea primul semn al diabetului de tip 2, pentru femei este mai mult o creștere accentuată a nivelului de zahăr după ce a mâncat. Prin urmare, la bărbați, diabetul poate fi identificat mai ușor dintr-un test de sânge în repaus alimentar, iar la femeile dintr-un test de toleranță la glucoză. Mai întâi se bea o soluție de zahăr, apoi se măsoară glicemia.
Consecințele diabetului la femei
Riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral crește odată cu diabetul (tip 1 și tip 2). Acest efect este mai pronunțat la femei decât la bărbați. În general, mai multe femei decât bărbați mor din cauza consecințelor unui atac de cord în decurs de cinci până la zece ani (bărbații sunt dezavantajați în atacurile de cord acute). Pentru femei (și bărbați) este important ca diabetul să fie controlat foarte bine și să se trateze în mod constant tensiunea arterială crescută și nivelul de grăsime.
Consecințele diabetului la bărbați
Afectarea nervilor este rezultatul diabetului, care este mai frecvent la bărbați decât la femei și care progresează mai repede la ei. Printre altele, acest lucru duce la faptul că bărbații suferă o amputare ca rezultat al piciorului diabetic mai des decât femeile. Prin urmare, îngrijirea corectă a picioarelor este deosebit de importantă pentru ei. De asemenea, ar trebui să urmăriți cu atenție valorile rinichilor. Deoarece odată deteriorate, aceste organe își pierd funcția mai repede la bărbați.
2. Corp diferit - suflet diferit
Ideile clișee despre bărbați și femei sunt răspândite în societatea noastră, inclusiv în rândul medicilor. Ca urmare, ambele sexe tratează diferit boala lor - și sunt tratate. La femei, simptomele bolii sunt atribuite mai repede psihicului. Dar dacă nu se pune diagnosticul corect, femeilor li se refuză medicația necesară. „Ca pacient, ia-te în serios”, încurajează Kautzky-Willer.
3. Diferența de droguri
Medicamentul potrivit pentru toată lumea: deloc atât de ușor. Hormonii, diferențele în sistemul imunitar și metabolism înseamnă că medicamentele funcționează diferit la femei și bărbați. Dar drogurile sunt testate mai ales pe bărbați. Încă nu se cercetează atât de bine cum afectează organismul feminin și ce efecte secundare pot provoca la femei. „De fapt, femeile suferă mult mai multe efecte secundare de la droguri decât bărbații”, explică Kautzky-Willer. De exemplu, femeile cu terapie cu insulină sunt mai susceptibile de a avea hipoglicemie decât bărbații. Femeile tolerează adesea mai puțin bine medicamentele pentru tensiunea arterială. Apoi tind să-și ia medicamentul în mod neregulat, în doză prea mică sau deloc. De obicei, fără să știe cât de mult se pun în pericol. „Femeile ar trebui să ceară de urgență medicului lor o terapie pe care o pot tolera și cu care își pot atinge valorile țintă în același timp”, spune Kautzky-Willer. Sfatul ei: „Găsiți un medic în care să aveți încredere și cu care să discutați în mod deschis despre astfel de probleme de terapie”.
4. Dieta: modelul feminin
Tendința masculină către mâncarea grea din carne este destul de nesănătoasă, prin urmare ar fi o idee bună pentru bărbați să se orienteze către stilul de a mânca deseori mai sănătos al femeilor. Kautzky-Willer recomandă, de asemenea, bărbaților să se asigure că mănâncă mai multe legume și fructe.
Femeile sunt adesea foarte fixate în dieta lor, dar pierderea în greutate este de obicei mai dificilă pentru ele decât bărbații. „Aceasta este parțial genetică și hormonală”, explică Kautzky-Willer. Dar există puncte de plecare demne pentru femeile cu diabet: „Ar trebui să lăsați în afară băuturile zaharoase, cum ar fi limonada sau sucurile”, recomandă Müssig. „Femeile consumă adesea mai mult din acest lucru decât bărbații afectați”.
5. Antrenament blând pentru femei, ceva mai greu pentru bărbați!
Exercițiul este important pentru ambele sexe - dar femeile sunt adesea puțin mai leneșe decât bărbații. Reușiți să vă exersați 30 de minute pe zi mai rar. "Studiile sugerează", spune Müssig, "că femeile beneficiază chiar și de antrenament ușor, cum ar fi mersul pe jos". Bărbații pot fi mai activi, dar probabil au nevoie de exerciții fizice mai intense pentru ca acest lucru să le afecteze sănătatea.
Sex subiect tabu
Ceea ce mulți știu:
Ca urmare a diabetului care a fost prost tratat de mult timp, un sfert până la jumătate dintre bărbații afectați dezvoltă disfuncție erectilă.
Ceea ce abia știe nimeni:
Aproximativ jumătate dintre femeile cu diabet se luptă și cu probleme sexuale dacă nu reușesc în terapie: uscăciune vaginală, durere și lipsă de plăcere. Dacă este abordat în timp util, ajutorul este de obicei posibil.