Ma; învață să mănânci complet și să slăbești
„Oricine a cântărit prea mult un kilogram sau două datorită domino-ului, a turtelor dulci și a gâștelor prăjite de la sezonul de venire ar trebui să-și dea o scuturare acum și să-și topească aurul șoldului”, spune nutriționistul Jutta Großmann. În centrul de nutriție de la Berger See din Gelsenkirchen, noi cursuri de slăbit vor începe marți, 24 ianuarie - deviza este „slăbește cu succes”. Participantul la curs nu trebuie să se aștepte la diete rigide.
„Oricine a cântărit prea mult un kilogram sau două datorită domino-ului, a turtelor dulci și a gâștelor prăjite de la sezonul de venire ar trebui să-și dea o scuturare acum și să-și topească aurul șoldului”, spune nutriționistul Jutta Großmann. În centrul de nutriție de la Berger See din Gelsenkirchen, noi cursuri de slăbit vor începe marți, 24 ianuarie - deviza este „slăbește cu succes”. Participantul la curs nu trebuie să se aștepte la diete rigide.
Mai degrabă, obiceiurile alimentare prețuite sunt analizate și schimbate pas cu pas în grupuri. Jutta Großmann promite: „Dacă participi, vei pierde în greutate și vei fi în continuare plin. Funcționează dacă mâncăm cu plăcere și nu pierdem din vedere măsura. "
Pentru cei interesați, există un curs de dimineață de la 10 la 11.30 și un curs de seară de la 18 la 19.30.
Toate cursurile încep pe 24 ianuarie și se încheie pe 14 martie. Cursurile au loc în Centrul de nutriție de la Berger See (Centrul Medical Bergmannsheil Buer), Zum Ehrenmal 21, în Buer.