Macrou afumat cu fâșii de rați; Gust original
O alimentație sănătoasă poate fi atât de simplă, atât de evidentă și atât de originală. Un file de macrou afumat, proaspăt de la taraba pieței, cu un cohlrabi tăiat în fâșii și condimentat. Pregătirea se face în cel mai scurt timp, ceea ce vă economisește multă muncă și un sejur îndelungat în bucătărie, ceea ce vă este cu siguranță recunoscător și în zilele fierbinți de vară, când această masă este deosebit de populară. De altfel, 100g de macrou conține deja aproximativ 2,5g de acizi grași omega-3 (EPA și DHA), care este o cantitate semnificativă care acoperă deja necesarul zilnic pentru mulți oameni!
- 135g file de macrou (afumat) (3EWB)
- 300g cohlrabi (1KHB)
Tăiați raiul în fâșii și condimentați cu sare, piper și praf de chili după gust.
Aranjați împreună pe o farfurie și serviți.
Această masă conține 3 blocuri de proteine, dar foarte puțini carbohidrați. Nu e rau. Dar dacă doriți, puteți, de exemplu, să adăugați 300g afine (2KHB). Cu siguranță aș face-o ...
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
Abonează-te gratuit
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: