Magneziul transformă mahmureala într-un pisoi; B.
Cei care sărbătoresc Revelionul se luptă adesea cu mahmureala de Revelion. Puteți afla ce ajută cu adevărat împotriva craniului gros și a greaței la BZ.de.
Capul este în plină expansiune, membrele mă dor și stomacul refuză să lucreze. O, dragă, asta a fost câteva pahare prea multe la petrecerea de Revelion. Cu aceste sfaturi și trucuri puteți transforma mahmureala într-un pisoi.
1. Nu beți nimic pe stomacul gol, creați în prealabil o bază bună. În caz contrar, este mai probabil să vă beți, deoarece alcoolul este absorbit mai repede. Alimentele în special grase ar trebui, de asemenea, să întârzie absorbția alcoolului. Cutia de sardine înainte de petrecere este în continuare cel mai bun truc.
2. Potolește-ți prima sete mare cu apă sau cu un spritzer. De asemenea, ar trebui să beți din când în când băuturi nealcoolice. Apa plată este deosebit de bună
Aveți grijă cu băuturile mixte
3. Evitați băuturile calde și bogate în zahăr, cum ar fi vinul fiert, pumnul și cocktailurile. De asemenea, beți cu precauție băuturi carbogazoase precum vin spumant și șampanie! Acestea sunt absorbite de mucoasa stomacului mai repede și sunt mai susceptibile să vă îmbete. Dulceața băuturilor mixte acoperă gustul alcoolului și te face să vrei mai mult.
Al 4-lea. Nu beți niciodată bere, vin, șervețele și alte băuturi alcoolice împreună. Rămâneți la un soi!
5. Cât de prost ești mahmureală depinde și de tipul de alcool. Rachii de grappă și fructe au z. B. un nivel mai ridicat de metanol, ceea ce face ca organismul să creeze. Acest lucru se aplică și băuturilor spirtoase ieftine și slab distilate. Asa ca fii atent!
Bea multa apa
Al 6-lea. În agitația petrecerii, nu uitați să mâncați o mușcătură între ele. Chiar dacă este doar o bucată de pâine.
Al 7-lea. Înainte de a cădea în pat și imediat după ce te-ai ridicat, ar trebui să bei un pahar mare de apă minerală sau spritzer cu suc de fructe. Aceasta înseamnă că echilibrul fluidului este reechilibrat mai rapid.
A 8-a. Un bulion fierbinte pentru micul dejun este, de asemenea, bun pentru a compensa pierderea de sare.
9. Șchiop, membre dureroase? După prea mult alcool, organismului îi lipsește magneziul. Prin urmare, ar trebui să luați mineralul înainte și după petrecere. Asta diminuează consecințele rele.
10. Analgezicele sunt problematice pentru durerile de cap cu alcool. Deoarece pot irita suplimentar mucoasa gastrică și stresa ficatul.
Rollmops și castraveți murați
11. Trei ucigași de mahmureală pe care bunicul îi cunoștea deja: rulouri, hering sărat sau castraveți murați pentru a doua zi. Băutorii cu experiență de Revelion pregătesc cu o zi înainte o salată de hering cu sfeclă roșie. Totul este acolo care te va readuce rapid în formă.
Al 12-lea. Clătiți bine cu un gel de duș răcoritor (de exemplu, cu adaos de citrice sau rozmarin). Pentru a înviora circulația, este recomandabil să faceți un duș rece.
13. Chiar dacă durerea de cap face dificilă ieșirea din pat, faceți o plimbare. Aerul proaspăt și exercițiile fizice stimulează circulația și ajută corpul să se curețe.
14. Bea ceaiuri adecvate stomacului (mușețel, fenicul, amestecuri speciale de la farmacie). Puneți o sticlă de apă fierbinte pe stomac.
15. Dacă conduceți a doua zi, gândiți-vă la posibilul alcool rezidual.