Magnificitatea cărților revizuiește dieta pielii
Titlu: Dieta pentru piele - pune capăt neurodermatitei, psoriazisului, acneei și pielii pătate
Oricine este afectat de dermatită atopică, psoriazis, rozacee sau acnee suferă adesea de două ori - de simptome neplăcute, precum și atunci când se uită în oglindă. Dar există o cale de întoarcere către o piele frumoasă și sănătoasă: dieta pentru piele.
Însuși studentul la medicină Felix Dahlmanns suferea de psoriazis. El a dezvoltat o strategie extrem de eficientă prin care o mare varietate de probleme ale pielii pot fi vindecate în mod natural din interior spre exterior, fără unguente cu cortizon sau alte produse de îngrijire a pielii. Nucleul metodei sale este o dietă alcalină și furnizarea de substanțe nutritive specifice prin shake-uri de alge și superalimente. Chiar și bolile de piele clasificate ca „incurabile” de medicina convențională pot fi înfrânte definitiv. Cu o mulțime de rapoarte de experiență și rețete.
Sursa: Kailash
Am fost foarte încântat să citesc această carte pentru că am căutat o modalitate de a-mi face pielea mai sănătoasă de mult timp.
Cu toate acestea, am fost un pic sceptic, pentru că o „dietă” este exclusă pentru mine.
La 320 de pagini, cartea este mai groasă decât se aștepta, dar tocmai am zburat prin pagini. Dahlmanns are un stil de scris plăcut care, în ciuda multor informații, nu devine niciodată uscat sau plictisitor! Dimpotrivă, multe mici anecdote sunt amuzante.
Ici și colo ar fi făcut-o puțin mai puține informații și unele paragrafe ar fi putut fi rezumate - pentru mine personal. Informațiile importante, de exemplu cât ar trebui să beți acum, ar fi putut merge direct la început.
Când au venit, au fost explicați în detaliu și de înțeles - chiar și pentru laici ca mine.
Ici și colo sunt chiar desene care explică ce se întâmplă în corp.
Dieta recomandată de autor se bazează în principal pe legume crude, multă băutură și sucuri de fructe/legume. Să nu mănânc carne nu este o problemă pentru mine, devine cu atât mai dificilă cu cerealele. Nu voi putea face asta (încă), dar cartea explică și faptul că totul nu trebuie să funcționeze întotdeauna perfect.
Am integrat deja multe dintre abordări în viața mea de zi cu zi și aștept cu nerăbdare să o fac în continuare. Fructele de fructe sunt delicioase!
Astept cu nerabdare succesele! Va exista o actualizare de îndată ce se poate spune ceva despre asta.
Mi se pare deosebit de bine ca autorul să preia cele mai frecvente argumente care vorbesc împotriva anumitor puncte și să le comenteze. Multe erori sunt clarificate și pot decide în continuare cum vreau să le gestionez.
Multe dintre rețete, așa cum sunt descrise în blurb, nu sunt. Dar nici nu este o carte de bucate, așa că este bine pentru mine.
Un ghid distractiv, interesant și informativ care, sperăm, mă va ajuta să-mi fac din nou pielea mai sănătoasă. Cât de mult depinde de dietă se explică foarte bine aici. Există o deducere de stea, pentru că mi-aș fi dorit ca unele informații să fie mai concise și câteva alte rețete ar fi fost grozave.
Vă voi spune cum a funcționat schimbarea dietei pentru mine, dar prima impresie m-a entuziasmat!