Mai mult exercițiu și o dietă sănătoasă îi ajută pe copii să se îngrășeze - regiune

Stuttgart (dpa/lsw) Copiii din sud-vest se îngrașă. Aceasta provine din Fitnessbarometer 2020 al Kinderturnstiftung Baden-Württemberg. Rezultatele sunt „dramatice”, a avertizat autorul studiului, prof. Klaus Bös de la Institutul de Tehnologie Karlsruhe. Obezitatea, cu alte cuvinte, obezitatea, este foarte dăunătoare pentru sănătatea celor afectați.

dietă

Au examinat 23.000 de copii în șapte ani

„Dintre copiii de trei până la zece ani testați în Baden-Württemberg, 12,6% dintre copii sunt peste greutatea normală, dintre care 5,2% sunt obezi”, a spus Bös. "Numărul copiilor supraponderali sau obezi se dublează de la grădiniță până la vârsta școlii primare." Pentru studiu, aproape 23.000 de copii au fost testați de profesioniști în domeniul educației și sportului în ultimii șapte ani.

Mai mult exercițiu, o nutriție mai bună

Pediatrul Ludwigsburg, Thomas Kauth, a explicat: „Obezitatea infantilă a crescut brusc în ultimele decenii și a avut efecte negative grave asupra sănătății”. Copiii mai mici sunt deosebit de sensibili la tulburări psihosociale; la adolescenți la tulburări ale metabolismului zahărului, boli cardiovasculare și boli ale aparatului locomotor.
Kauth îi sfătuiește pe copiii supraponderali să facă mai multă mișcare și să mănânce mai bine. De asemenea, el i-a îndemnat pe părinți să intervină cât mai devreme. "Copiii sunt influențați pozitiv de o sarcină cu mult exercițiu deja în uter și mai târziu au un risc mai mic de a dezvolta obezitate."

Părinții ar trebui să fie modele

Omul de știință în sport Alexander Kölle de la AOK Baden-Württemberg a subliniat importanța unui mediu de viață prietenos cu mișcările, cu poteci și căi de biciclete bine dezvoltate, precum și locuri de joacă și parcuri potrivite pentru copii. El a îndemnat, de asemenea, părinții să fie „modele active care sunt entuziasmați de exerciții fizice”.