MAI PUTERE PENTRU PROTECTOARELE NBC CU ALIMENTE BUNE
Informații despre familie.
MAI PUTERE PENTRU PROTECTOARELE NBC CU ALIMENTE BUNE
Vitaminele și oligoelementele sunt importante pentru gândire
(djd). Dacă întrebați copiii: „Care este mâncarea ta preferată?”, Răspunsul este adesea „cartofi prăjiți”, „Pizza”, „Döner” sau „Hamburger”. Fructele, legumele sau peștele, pe de altă parte, se află chiar în partea de jos a nivelului de popularitate.
Mulți părinți se luptă într-o luptă nervoasă atunci când vine vorba de a-și învăța urmașii despre alimentația sănătoasă. Când copiii încep școala, cerințele asupra adolescenților cresc din nou semnificativ: organismul copilului nu numai că are nevoie de multă energie pentru a alerga și a se juca, ci și pentru a învăța și a gândi și de un amestec echilibrat de substanțe vitale pentru a se dezvolta sănătos din punct de vedere mental și fizic. Un mic dejun sănătos, de exemplu cu muesli și fructe sau pâine integrală cu câteva legume crude, este important înainte de a începe munca mentală la școală.
Ștergeți arena supereroilor - așa se simt copiii sănătoși
Dar nu puțini copii din Germania părăsesc casa fără micul dejun. Este cu atât mai important să umpleți cutia de prânz cu fructe și legume. Autorul renumit al cărților pentru copii, Gaby Grosser, se angajează să se asigure că aceste alimente cheie sunt mai populare în rândul copiilor. În povestea ei „The Vital Eight”, ea spune distractiv și captivant modul în care protagoniștii din fructe și legume salvează ferma fermierului Bertram.
Deoarece lipsa cererii de fructe și legume pune în pericol mijloacele de trai ale fermierilor, este nevoie de ajutor rapid. Împreună cu copiii fermierului, bombele cu vitamine pline de viață au înființat „Vitale Circus”. În arenă, cei opt actori își arată superputerile și trezesc apetitul tinerilor publici pentru ceva sănătos. Bine de știut: fiecare cent din vânzarea cărții, disponibil pe www.die-vitalen-acht.de, se îndreaptă către proiectele de ajutor pentru copii de la „Ein Herz für Kinder”.
Asta aparține cutiei de prânz sănătoase
O cutie de pâine plină de culoare nu numai că îți aprinde pofta de mâncare - o gamă schimbătoare de fructe și legume este de asemenea importantă, astfel încât copiii să aibă toate vitaminele și oligoelementele. Elevii școlii elementare vă pot ajuta să pregătiți pauza de masă, deoarece: De casă are un gust de două ori mai bun. În plus, copilul cunoaște varietatea de alimente atunci când face cumpărături și are voie să aleagă fructe sau legume exotice.