Mai puțină pâine, mai multe jocuri pentru noua generație XXL. Copiii supraponderali au nevoie de un medic
În Germania, aproximativ 1,9 milioane de copii sunt supraponderali și obezi. Principalul motiv pentru care copiii îngrașă se datorează stilului de viață al familiilor lor: dieta slabă, lipsa exercițiilor fizice și statutul social scăzut au cea mai mare influență asupra greutății copiilor.
Pe măsură ce kilogramele cresc, crește riscul unor boli precum diabetul zaharat de tip 2. DiabetesDE organizează un eveniment central pentru Ziua Mondială a Diabetului, pe 14 noiembrie 2010, la Centrul de Congrese din Berlin (bcc), pe Alexanderplatz din Berlin. Oferă familiilor posibilitatea de a afla despre măsurile împotriva obezității și diabetului. Admiterea este gratuită.
În timp ce acum 30 de ani copiii și tinerii se deplasau până la patru ore pe zi, astăzi este doar o oră. Această lipsă de activitate duce la un cerc vicios: performanța fizică slabă este urmată de obezitate și comorbidități precum diabetul zaharat de tip 2, osteoartrita, ficatul gras sau hipertensiunea arterială. „Dacă această tendință continuă, fiecare al doilea adult în aproximativ 40 de ani va suferi de obezitate, deoarece copiii grași sunt adulții supraponderali și potențial bolnavi grav de mâine”, prezice profesor asociat Dr. med. Dr. Știința sportului Christine Graf, angajată a Institutului pentru Mișcare și Neuroștiințe de la Universitatea Germană de Sport din Köln.
Expertul solicită clarificări cuprinzătoare, cu implicarea intensă a părinților, deoarece acestea sunt cheia pentru combaterea cu succes a supraponderalității descendenților lor: obiceiurile alimentare incorecte sau lipsa de activitate fizică a părinților îi afectează pe copii. Ar trebui să se acorde o atenție specială grupurilor de risc care nu au fost atinse anterior, cum ar fi persoanele cu fond migrațional, statut socio-economic scăzut sau nivel scăzut de educație. Pentru că aici se pot identifica cele mai mari deficite până acum: aproximativ 40% dintre elevii de liceu sunt supraponderali.
Medicii se adresează adesea familiilor afectate în practică pe tema obezității și a posibilelor contramăsuri, spune Christine Graf. „Așa-numitul interviu motivant promite un posibil succes în practica medicală de zi cu zi”, explică expertul: „Aspectele centrale sunt ascultarea activă, punerea întrebărilor deschise și reflectarea, precum și o atitudine empatică față de persoana în cauză pentru a-și promova motivația de sine și a familiei lor. ”
Copiii de vârstă preșcolară ar trebui să facă exerciții moderate până intensiv timp de două ore și copiii mai mari o oră pe zi, explică Graf. Exercițiul zilnic aduce o schimbare pe termen lung a stilului de viață: „Pentru copii, exercițiile fizice, jocul și sportul sunt nu numai cea mai bună prevenire împotriva obezității și a bolilor, ci și o condiție esențială pentru dezvoltarea psihosocială și cognitivă”, explică medicul și omul de știință în sport.
La Ziua Mondială a Diabetului din 14 noiembrie 2010, la Berlin, diverse activități practice și prelegeri oferă idei de activitate și exerciții: de două ori campioana olimpică Heide Ecker-Rosendahl te invită să mergi pe jos, diverse programe de exerciții fizice îi motivează pe copii să joace sport. Printre altele, copiii se pot întâlni în direct cu eroii TV Peb și Pebber de la Super RTL și pot face gimnastică cu ei. Un curs de exerciții oferă, de asemenea, varietate.
Anunț de programare:
Ziua Mondială a Diabetului: Creșteți cunoștințele, controlați câștigul!
Duminică, 14 noiembrie 2010, 10.00 - 15.00
Centrul de Congrese din Berlin (bcc) de pe Alexanderplatz
intrare liberă!