Mai ușor decât se credea Rezervați de Irina Kostic fără costuri de expediere

Scrie un comentariu la „Mai ușor decât credeam”.

Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz

Supraviețuiește în jungla dietei

Brigitte Lang, mirele Tina

Krista Varady, Bill Gottlieb

WAMP WAT? DA, DAR BINE! Prin nutriție!

Carbohidrații nu sunt alimente pentru îngrășat

Christina Lachkovics-Budschedl, Sandra König

De ce roșia te îngrașă?

Pierderea în greutate este mai ușoară decât creșterea

Îmi iubesc corpul: slăbește în doar 21 de zile, inspirat din Africa

Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek

Despre broaște de timbre poștale și arici gumosi de urs

• Autor: Irina Kostic
• 2020, 192 de pagini, dimensiuni: 0,9 x 21,6 cm, Hardback, germană
• Editor: Gerth Medien
• ISBN-10: 3957346339
• ISBN-13: 9783957346339
• Data lansării: 21.02.2020

Scrie un comentariu la „Mai ușor decât credeam”.

• cel mai relevant rating mai întâi
• cea mai utilă recenzie mai întâi
• cel mai nou rating mai întâi
• cel mai bun rating în primul rând
• cel mai prost rating mai întâi

• toate
• excelent
• foarte bine
• Bine
• mai puțin bine
• rău

Al 6-lea de 10 Clienții au găsit utilă această recenzie

Rezoluțiile de Anul Nou, timpul bikinilor de vară, uitându-ne la cântar. cine nu decide întotdeauna să schimbe ceva în greutatea lor? Sigur, există și cei care nu au probleme cu asta, fie sunt la fel de mulțumiți ca ei sau sunt în poziția norocoasă de a-și menține pur și simplu greutatea. Am putut să-mi mențin greutatea de ani de zile, apoi au venit sarcinile, după care toată lumea s-a „blocat” puțin după aceea, apoi a venit a 30-a, a 40-a. și cumva în fiecare an, încet, dar constant, se adăuga o lire sau două sau trei kilograme. Așa s-a întâmplat cu autoarea, Irina Kostíc. De aceea, cartea și, mai presus de toate, descrierile „stării sale actuale” înainte de a se schimba în greutatea de a se simți bine, au vorbit puțin din sufletul meu.

Mai presus de toate, ea scrie în mod autoironic, rapoarte din viața ei de zi cu zi, din ziceri „bine intenționate”, din tabuuri, din griji cotidiene, dar și cu un ochi și întotdeauna cu o notă veselă.

Aceasta este o carte creștină și autorul descrie ce sentimente a avut în timpul dinainte de greutatea ei confortabilă, cum s-a întâmplat că i-a cerut ajutor lui Dumnezeu - da, în nevoia ei - și cum s-a dovedit a fi complet calea ușoară a fost să slăbești.

Cartea nu este cartea dvs. zilnică de slăbire care descrie să faceți acest lucru, nu faceți acest lucru, faceți-l într-un fel sau altul. Este o carte care raportează în principal despre propriile experiențe, dar care arată și din timp ce a greșit. Cu cât citiți mai departe, se adaugă tot mai multe sfaturi. În cele din urmă, ea arată ce s-a schimbat în stilul ei de viață și de ce acest lucru este bun și pentru corp și raportează cum și-a schimbat greutatea destul de ușor și permanent.

Irina Kostic are un stil de poveste relaxat și simpatic. Ea se analizează abil în carte, reflectând punctele slabe și greșelile din forma sa de nutriție, care (aproape tuturor) se bucură și face prea mult.

Spre deosebire de multe ghiduri convenționale, mi-a plăcut faptul că s-a arătat modul în care se fac rapoarte din experiența personală și autorul arată astfel: „Hei, ceea ce am făcut, poți face și tu!”. Este incredibil de motivantă și convingătoare cu raportul și recomandările sale.

Dacă sunteți gata să doriți să schimbați ceva în voi, atunci sunteți gata pentru acest ghid. Cartea nu este un ghid pentru una sau alta dietă foarte specifică, ci mai degrabă te sprijină să devii conștient de situația ta actuală, să te regăsești, să te implici cu tine însuți. Este, de asemenea, o carte creștină, autorul arată cât de importantă este credința în viața noastră, mai ales când vine vorba de griji, nemulțumiri și probleme.

Concluzie: nu învață, dar încet, dar sigur îl conduce pe cititor la miezul problemei și, treptat, îl întărește pe cititor, îl construiește, transmite încredere, apoi explică cât de ușor poate fi calea, încet, dar sigur A pierde in greutate. Are propriul simț special al umorului, vorbește foarte deschis despre sine și este directă. Așadar, este distractiv să-ți citești monologul și explicațiile. Ea dă o mulțime de sfaturi. Mai presus de toate, totuși, el are și părerea că fiecare trebuie, dar poate, să-și găsească propria cale individuală cu ajutorul explicațiilor sale.

---