M-am tăiat în jumătate de femeie minunată

Claudia Hartl își prezintă cu mândrie vechea ei cămașă XXL, în care s-ar potrivi de două ori astăzi fără probleme. „Că am purtat-o ​​odată este uimitor!”, Tânărul de 34 de ani este uimit.

„Și pe atunci nici nu știam că sunt prea grasă”. Până atunci, Claudia tocmai a mâncat ceea ce știa din copilărie: cartofi prăjiți, ciocolată, omletă cu bacon dimineața. Fiul ei, în vârstă de opt ani, a făcut-o să regândească: „L-au râs colegii de clasă pentru mama lui grasă”, spune ea. „Când am văzut fotografii de vacanță cu mine, în cele din urmă mi-a devenit clar: nu poate continua așa!”

În primul rând, Claudia a început să meargă. Și încurajată de primele lire sterline, ea a cumpărat un lider de puncte Weight Watchers la E-Bay. Împărțirea alimentelor în funcție de punctele pentru conținutul de grăsimi și calorii a ajutat-o ​​să-și schimbe obiceiurile alimentare. Acum există fructe pentru micul dejun. Pizza, pe de altă parte, este tabu pentru Claudia, deoarece depășește deja cerința zilnică permisă cu 22 de puncte.

În 18 luni, Claudia a slăbit 62 de kilograme - și, de asemenea, și-a schimbat viața: „Astăzi nu mai stau pe canapea cu jetoane seara, ies mult mai mult, fac sport, întâlnesc oameni”. În timpul dietei, Claudia și-a convins soțul să numere punctele. Efectul: a slăbit și 27 de kilograme. Și este aproape la fel de mândră de asta ca și de dimensiunea ei actuală 36. „Ca bărbat gras, am avut mari probleme în a găsi haine frumoase. Și asta”, râde ea, este acum singura captură din dietă: acum cedez prea mult Bani pentru haine. "

---