Mama spune în ciuda acceptării; te-ai ingrasat; deprimat (- strigați pentru forumul de ajutor pentru problemele dvs. și
Patti28
Membru activ
După cum știu unii, am pierdut în jur de 20-22 kg din martie 2013 și mă simt bine. Deși încă nu sunt înalt și subțire, totuși trebuie să scap 5-10 kg. Dar stomacul meu și nimic nu se revarsă. Acum încă încerc să scap de ultimele kilograme. Fă-l sărace în carbohidrați. Acum aveam 2 săptămâni de vacanță și astăzi, în timp ce mâncam, mama a spus „ai câștigat prea mult”. În acest moment sunt foarte frustrat și am căzut, pentru că am slăbit atât de mult. Ei bine, cum te descurci cu asemenea ziceri? Este un stimul suplimentar pentru tine sau mănânci tot ce este în tine?.
Găsirea vulpii
Moderator
Dacă comentariul mamei tale te-ar fi dat jos, i-aș spune atât de clar. Pentru ca ea să știe asta în viitor și să poată acorda mai multă atenție unor astfel de afirmații.
Cred că deseori „înghiți” prea mult și apoi te enervezi după comentariile dureroase ale celorlalți. Dar singurul lucru care ajută este să îl confrunți pe celălalt cu asta, adică.
pasăre pe fir
Membru activ
Mi se pare destul de normal ca alte persoane să creadă că ai câștigat sau ai pierdut în greutate atunci când acest lucru nu este adevărat sau este opusul. Ai efecte diferite asupra celorlalți, în funcție de haine, postură și carismă.
Un alt lucru este de ce acest lucru te doare și te neliniștește. Îți știi greutatea. Așa că ai putea spune într-un mod relaxat „Nu, nu m-am îngrășat”.
Dacă sunteți foarte nesigur sau îl interpretați ca pe o critică sau chiar degradare, puteți spune, de asemenea, în mod deschis că sunteți - încă - sensibil la acest moment și să cereți să nu comentați.