Mănâncă ceva la fiecare 3 ore. Întrebări generale de instruire

mâncați ceva la fiecare 3 ore

de arif1995 »06 Apr 2012 18:42

Re: mănâncă ceva la fiecare 3 ore

de Culturist014 »06 Apr 2012 19:08

Re: mănâncă ceva la fiecare 3 ore

de mqgainer »06 Apr 2012 20:06

Re: mănâncă ceva la fiecare 3 ore

de Bagaje mari »06 Apr 2012 20:14

Rămâi la fel de geacă ca pantalonii când pozez în fața oglinzii.

. și puteți mânca plumb de la frații mei, pentru că vom presa 240 kg.

Re: mănâncă ceva la fiecare 3 ore

de WaYNE IX »06 Apr 2012 20:32

Re: mănâncă ceva la fiecare 3 ore

de Royyy Jones Jr. »06 Apr 2012 22:13

Re: mănâncă ceva la fiecare 3 ore

de Thomas »06 apr 2012 22:19

Oha, am învățat din nou multe aici.

Într-adevăr, totul este foarte individual. În cele din urmă, ceea ce contează este bilanțul pe termen lung, care este absolut corect. La rândul meu, totuși, are sens să mănânci la fiecare 2,5-3,5 ore.

Un extras din programele mele despre TEAM-ANDRO:

Vrei să fii îngrijit mai individual și mai intens?
Coaching personal la cerere! Mai multe la: ironhealth.de

---