Mănâncă doar în fiecare zi Așa că nu am slăbit - Viena

Să fii în formă și subțire înainte de vacanță - asta își dorește toată lumea acum. Medicul de vârf Reinhard Klug i-a făcut pe oameni să se ridice de curând și să țină cont de dieta lui: Concluzie: Doctorul Klug a slăbit cu mult 30 de kilograme.

Dieta minune sau garanția yo-yo? Wolfgang Walluch, om de dimineață de la Radio 88.6, are și el metoda „1/1” (sărbătoare pentru o zi, post pentru o zi): „De la ananas până la epoca de piatră - am făcut toate dietele din lume. De aceea pot spune: Toate sunt ineficiente! " Pentru Walluch, doar un echilibru energetic negativ - „cu alte cuvinte, consumul de mai puține calorii decât consumați” - este un produs de slăbire permanent.

Simpaticul radio greu s-a luptat prin viață în fiecare zi, două zile, cu stomacul prăbușit: „Dar asta este sortit eșecului. Sărbătorile de familie, de exemplu, sunt un punct de rupere predeterminat”.

După opt săptămâni, Walluch, care a raportat o pierdere de zece kilograme, a renunțat. "Problema este că nu poți ține pasul pentru tot restul vieții tale. Și când renunți, poți obține imediat totul și multe altele!" Dar cât cântărește omul de 88,6? „Nimeni în viață nu știe asta”, mârâie Walluch, care este în prezent mai puțin plin de gură. Deci în cantină. Nu în aer.

---