Mănâncă mai mult - cântărește mai puțin Dieta Volumetrică de Martin Kunz la LovelyBooks (carte non-ficțiune)

Nu există încă o scurtă opinie despre această carte. Ajutați ceilalți cititori să evalueze cartea și să posteze o scurtă opinie sau recenzie.

puțin

Cauti noua ta carte preferata? Înregistrați-vă la LovelyBooks, descoperiți noi materiale de lectură și promoții interesante de cărți.

Rezumatul „Mănâncă mai mult - cântărește mai puțin: dieta volumetrică”

Slăbește fără mârâit

Nu vă mai înfometați niciodată și pierdeți în greutate într-un mod sănătos, acesta este visul tuturor celor care sunt afectați de diete, iar Dieta Volumetrică îl realizează. Aici puteți mânca cantități mari fără să vă îngrășați, dar să slăbiți. „Gestionați caloriile fără a număra caloriile” este deviza autorului Martin Kunz. El explică ce alimente sunt „de top” în piramida nutrițională Volumetrics (în special fructe și legume) și de ce meniul acestei diete este sănătos și în același timp servește linia subțire. Există, de asemenea, rețete pentru toate momentele zilei, inclusiv o mulțime de supe delicioase.