Mănâncă o nouă carte de tort și urmărește cum scad kilogramele ... - RTL Nord
bine, sau cel puțin neîngrășând. Güldane Altekrüger din Hamburg a realizat acest vis dulce. Acum și-a publicat a doua carte de bucate - ambele cărți au devenit bestseller-uri aproape peste noapte.
În videoclip, vă arătăm cum puteți coace un tort suculent de portocale și scorțișoară cu doar 75 de calorii pe bucată.
Jumătate la fel de multe calorii decât produsele de patiserie normale
Bakerul în vârstă de 44 de ani a dezvoltat rețete în care pâinea și prăjitura nu mai sunt bombe calorice. Ideea i-a venit atunci când a vrut să slăbească singură, dar avea totuși pofte de patiserie. Pentru rețetele ei, ea înlocuiește pur și simplu ingredientele „păcătoase” cu alternative sănătoase, de exemplu cu morcovi rasi în loc de unt sau cacao de copt în loc de ciocolată.
Sute de cărți erau publicate în fiecare zi
Nativul din Hamburg a obținut un bestseller cu prima carte de bucătărie și copt. Împreună cu soțul ei, a trimis sute de cărți pe zi - săptămâni întregi. Inițial au planificat doar o ediție mică. Güldane Altenkrüger și-a transformat de atunci hobby-ul într-o profesie și a copt la fel de mult într-un an ca alții în zece, spune ea.
Îți iei pofta de mâncare? Câștigă cartea de bucate cu noi!
Dacă doriți să știți cum se prepară pâinea de secară, înțepătura de albine și pizza cu puține calorii, puteți arunca o privire aici.
Oferim trei cărți de bucate, fiecare cu un șorț elegant. Acest lucru face ca gătitul și coacerea să fie distractive!
Dacă doriți să participați la tombolă, trimiteți-ne un e-mail cu cuvântul cheie „tort” la [email protected]. Vă rugăm să vă asigurați că includeți numele complet, adresa, numărul de telefon și adresa de e-mail, astfel încât să vă putem anunța dacă veți câștiga.
Participarea prin Facebook este, de asemenea, posibilă.
Participarea are loc printr-un comentariu la această postare:
Faceți clic aici pentru tombola de pe Facebook!
Comentariile multiple vor fi numărate ca o singură intrare. Doar comentariile de la persoanele cărora le place „pagina” Facebook RTL Nord vor fi evaluate.
Câștigătorii vor fi informați cu un mesaj privat. Fiecare câștigător trebuie să răspundă la acest mesaj cu detaliile adresei sale. Dacă un câștigător nu se întoarce într-un anumit interval de timp, premiul va fi ridicat din nou printre toți participanții.
Competiția nu este sponsorizată sau susținută de Facebook.
Competiția se desfășoară până marți, 5 noiembrie 2019, ora 13:00.