Mănâncă pielea kiwi din motivele corecte; pune-l în cele din urmă acolo!
Când vine vorba de piele, nu toate fructele se află în aceeași barcă. Este în regulă să muști un măr fără a-l curăța, dar când vine vorba de ananas sau de pepene verde, nu mai rămâne nimeni (și ai dreptate!). Pentru kiwi, este mai complicat. Văzându-i pielea păroasă și brună, nu-ți poți imagina ideea de a o ingera și de a te bucura de senzație. Cu toate acestea, consumul acestuia este obișnuit în unele țări (Noua Zeelandă în frunte) și poate fi chiar foarte bun pentru sănătatea dumneavoastră. Oricât de ciudată ar fi, bunica vede un alt avantaj: nefiind nevoită să scoată fructele, este mai puțin probabil să le pună peste tot! Înainte de a închide pagina, crezând că ați luat-o razna, descoperiți beneficiile consumului de coajă de kiwi și sfaturile noastre pentru consumul corect.
Mănâncând coajă de kiwi, ce aduce corpului ?
Cum se mănâncă cea mai bună piele de kiwi ?
Unele coji de kiwi sunt mai frumoase decât altele ca cel al kiwi-ului galben sau auriu, care se va potrivi celor care vor să înceapă testarea și familiarizarea cu acest mod de consum, deoarece sunt mai subțiri și mai fine decât cele ale soiurilor verzi obișnuite. Pentru restul, nu este mult diferit de un măr ! Trebuie să vă asigurați că curățați bine pielea și sunteți liber să o consumați după cum doriți. Unii oameni zgârie mai întâi firele mici de pe piele pentru a îndepărta cât mai mult resturile acumulate pe suprafața fructului și pentru a evita problemele digestive rare, în special în cazurile de fragilitate pentru a evita inflamația, polipii colonului și alte displazii pe termen lung.