MÂNCĂ FĂRĂ GLUTEN - TENDINȚĂ TOTAL

Paste, pizza și pâine: dacă doriți - sau trebuie - să mâncați fără gluten, atunci evitați toate acele alimente care conțin grâu. De ce? Deoarece mulți nu pot tolera glutenul, proteina lipicioasă din grâu și alte tipuri de cereale. Această hipersensibilitate la gluten - cunoscută și sub denumirea de boală celiacă sau boală celiacă - provoacă diverse plângeri: persoana în cauză se simte adesea slabă și obosită, are dureri de stomac, gaze, diaree sau constipație. Simptomele pot varia până la durerea oaselor și articulațiilor.

gluten

Dar dacă doriți să mâncați fără gluten, nu trebuie să mergeți fără un meniu variat. Vă vom spune toate lucrurile bune de care vă puteți bucura - și de ce ar trebui să stați departe.

De altfel, multe produse Forever poartă, de asemenea, SEMNUL FĂRĂ GLUTEN și, prin urmare, le puteți folosi în siguranță pentru a vă sprijini corpul.

Faptul este că tot mai mulți oameni mănâncă în mod voluntar fără gluten - acestea includ Lady Gaga, Gwyneth Paltrow și Miley Cyrus. Mai presus de toate, stelele își doresc un lucru: în niciun caz nu trebuie să se îngrașe. „Dieta fără G” este numele tendinței de slăbire din SUA. Dar dacă lăsați pur și simplu produsele din cereale, dar în schimb continuați să denaturați alte surse de carbohidrați necontrolat, nu veți pune în mod necesar mai puțină greutate pe cântar. În orice caz, ar trebui să vă asigurați o dietă echilibrată, cu multe fructe și legume, produse lactate naturale și carne slabă și pește.