Mâncare conform calendarului lunar (KW10)
Bucătăria noastră astro dezvăluie când ar trebui să preferați legumele în loc de fructe și de ce duminica este ziua perfectă pentru a vă vizita familia - inclusiv rețete potrivite pentru calendarul lunar!
Faza lunară: lună în creștere
Lună plină: 12 martie 2017
Ideal pentru o zi Cheat: 7 martie
Mănâncă mai puțin din 9 martie până în 12 martie
Luni, 06 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție: Ai un apetit imens pentru mâncare grasă astăzi? Nu vă faceți griji: luna ne influențează și dorințele. Lucrul bun în acest sens: sistemul dvs. glandular funcționează la viteză maximă în ziua aeriană Zwilling. Corpul tău folosește bine grăsimile și uleiurile. Din considerente pentru cântare, ar trebui să tăiați grăsimea animală din meniu în aceste zile și să o înlocuiți cu grăsime vegetală.
Idei de rețete pentru astăzi:
La prânz: (sau ca gustare între ele) bare de lapte vegane
Marți, 07 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție:
Luna din semnul zodiacal Cancerul ne afectează stomacul, ficatul și bila. Sunteți sensibil la alimentele dificil de digerat, acide sau grase: Apoi rețineți-vă puțin astăzi.
Idei de rețete pentru astăzi:
Miercuri 08 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție:
În zilele în care luna trece prin semnul de apă Rac, avem chef de o dietă ușoară: alegeți automat alimente neutre precum salata, pește și fructe de mare și beți mai mult decât de obicei. Mâncăm adesea intuitiv ceea ce este bine pentru noi.
Idei de rețete pentru astăzi:
Joi 09 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție:
Dacă luna trece printr-unul dintre semnele de foc Berbec, Leu sau Săgetător, această fază vă afectează în special organele senzoriale. Astăzi puteți percepe cele mai fine nuanțe ale gustului. De asemenea, corpul dumneavoastră procesează bine proteinele. Acest lucru susține structura celulară, conferă forță fizică și are un efect pozitiv asupra activităților mentale. Asigurați-vă că majoritatea proteinelor provin din produse pe bază de plante.
Idei de rețete pentru astăzi:
Vineri 10 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție:
Zilele leului sunt perfecte pentru o zi cu fructe sau sucuri. Atenție însă: deși sucurile de fructe conțin vitamine și potasiu, în comparație cu fructele în forma sa originală, acestea conțin cantități mai mici din ele. În plus, nu numai vitaminele importante, ci și fibrele se pierd în timpul producerii sucului. Stimulează digestia și reglează nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, ceea ce rămâne cu sucurile de fructe este fructoza, pe care corpul dvs. o poate descompune încet din cauza puținii fibre. Deci, este mai bine să muști mărul acru în loc să-l bei într-o formă mai dulce.
Idei de rețete pentru astăzi:
Sâmbătă, 11 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție:
Fructele nu sunt bune pentru tine astăzi. Pentru a obține suficiente vitamine importante, cel mai bine este să înlocuiți porția obișnuită de fructe cu legume delicioase. Ardeii, roșiile și morcovii au un gust natural dulce. O Ziua Fecioară în combinație cu o lună care crește sau o lună plină este momentul ideal pentru a furniza organismului minerale și suplimente de fier în caz de simptome de carență.
Idei de rețete pentru astăzi:
Duminică 12 martie 2017
Ar trebui să acordați atenție:
Ai cina de familie duminica? Atunci cu siguranță o știți: părinții, bunicii sau unchii și mătușile gătesc mare pentru cei dragi. După felul principal de început, desert, cafea și prăjitură, timpurile de burtă bine umplute. Dar vai de tine, nu termini - urmează imediat întrebarea: „Nu ți-a plăcut?” Astăzi nu este sălbatic: Ziua Fecioarei are un efect pozitiv asupra organelor digestive - fără pietre simțite în stomac, fără presiune stomacală, fără disconfort - asta este o promisiune. Mai vrei ajutor? Ei bine, funcționează.