Mâncare până la vârsta de 4 până la 6 luni - BabyCenter
Când bebelușul dvs. are în jur de cinci sau șase luni, acesta vă va semnala că este gata să-și adauge dieta. Acum își poate ține capul singur și și-a pierdut reflexul de a-și împinge limba în afară atunci când i se pune ceva în gură. Deci, acum poate mânca alte alimente în afară de alimente lichide. Probabil că bebelușul tău va arăta, de asemenea, interes față de mâncarea ta și poate chiar să strabate cu ochi buni bunătățile de pe farfurie.
Desigur, asta nu înseamnă că bebelușul tău se poate așeza la masă cu un cuțit și o furculiță. Primul aliment solid al bebelușului nu este chiar solid. Mâncarea trebuie învățată, pas cu pas.
Deci, cu ce puteți începe? Cel mai frecvent recomandat griș pentru bebeluși este îmbogățit cu fier, este ușor de digerat și aproape niciodată nu provoacă o reacție alergică.
La început, amestecați o linguriță de griș pentru bebeluși cu cinci lingurițe de lapte matern, lapte pentru bebeluși sau apă fiartă și rece. Puteți folosi o lingură pentru bebeluși, dar majoritatea experților vă recomandă să utilizați doar degetul spălat. Scufundați scurt vârful degetelor în griș și oferiți-i copilului. Nu vă așteptați să mănânce mult din ea - stomacurile mici au nevoie doar de porții mici, iar principala sursă de nutriție va fi sânul sau sticla de lapte pentru câteva luni.
Treptat, puteți introduce mai multe alimente, în special fructe și legume. Încercați piure de banane, pere, mere, morcovi, dovleac, broccoli, conopidă și păstârnac. Încercați, de asemenea, alimente cu amidon, cum ar fi cartofi, igname sau cartofi dulci. Chiar și la această vârstă, ar trebui să oferiți copilului dvs. atât alimente sărate, cât și dulci, altfel există riscul ca aceștia să aibă un dinte dulce.