Mâncare sănătoasă, copii deștepți!

Inteligența copiilor este mai mare dacă mănâncă o dietă echilibrată în primii ani, spun cercetătorii britanici într-un nou studiu.

mâncare

O alimentație bună este esențială pentru dezvoltarea inteligenței la copii. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetători englezi de la Universitatea din Bristol, care a arătat relația dintre tipul dietei și nivelul coeficientului intelectual la copii. Aceasta este o dovadă suplimentară a importanței dietei în dezvoltarea copiilor.

Experții au analizat obiceiurile alimentare de aproape 4.000 de copii cu vârste cuprinse între trei și opt ani, printre care au diferențiat trei tipuri diferite de diete: una bogată în grăsimi și zahăr, alta cu un conținut ridicat de carne și în legume și a treia pe baza unui consum abundent fructe, legume și leguminoase.