Mâncare sănătoasă direct la tine acasă - viața în Mallorca
Fitness Kitchen vă ajută să economisiți timp prețios și să mâncați mai sănătos
În funcție de studiul la care vă referiți, cetățeanul european mediu petrece între 6 și 13 ore în fiecare săptămână pregătindu-și mesele. Dacă spălatul și cumpărăturile sunt incluse în acest calcul, timpul petrecut se dublează din nou.
Înainte de a avea primul copil anul trecut, îmi plăcea gătitul elaborat. Am scotocit ore de zile prin cărți de bucate și mi-a plăcut să conduc o oră pentru a obține o anumită pastă de condimente, galagantă sau shiso. M-am lăudat că mănânc mai ales acasă. Dar acum mă mulțumesc cu tot ce cade fiul meu în timp ce mănâncă.
Încercați Fitness Kitchen.
Când am întâlnit prima dată conceptul de serviciu de livrare al antrenorului privat Mark Anthony și fratele său Simon Saeidaei am auzit că sunt sceptic. Poate lua trei mese și două gustări una pentru 21 € de persoană și livrat în ziua acasă, într-adevăr să fie comestibil? În ciuda îndoielilor mele, am decis să le ofer fraților o șansă.
Fitness Bucătărie dezvoltă planuri de masă de 6 zile, care sunt exact adaptate obiectivelor individuale nutriționale și de fitness ale clienților. Oferta este variată și include feluri de mâncare atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru consolidarea forței. Nutriționiștii Mark și Simon cred că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați din pieptul de pui, cum ar fi Atkins sau South Beach, sunt dificil de menținut pe termen lung.
Așa că frații se ridică pentru unul mai echilibrat și dieta mai structurată cu trei mese variate, generoase și satisfăcătoare pe zi. Pentru sportivi, aceștia oferă mâncăruri cu mai multe sau mai puține calorii, în funcție de ceea ce se află în planul de antrenament. Cei care aleg un plan de nutriție pe măsură își pot alege propriile feluri de mâncare. Oferta este neașteptat de variată și interesantă.