Mâncarea pentru bebeluși produce ingrediente tabu pentru protejarea rețetelor bebelușilor de fese inflamate - FOCUS Online

Somon hui, lapte de vacă ugh, nu prea dulce, nu prea sărat: este necesar un instinct sigur când vine vorba de mâncarea pentru bebeluși. De aceea, părinții care fac singuri mâncarea bebelușilor ar trebui să știe exact ingredientele. Plus: cele mai bune rețete începând cu luna a cincea, a șasea și a opta.

Faceți mâncare pentru bebeluși din borcane finite sau faceți-o singur? Când vine vorba de acest subiect, emoțiile părinților fierb rapid. Fiecare trebuie să ia această decizie fundamentală pentru propriul copil. Dar dacă vă gătiți singuri, ar trebui să cunoașteți ingredientele pentru rețetele de hrană pentru copii, astfel încât micuțul dvs. să nu aibă un fund dureros.

Reacția la anumite ingrediente din alimentele pentru copii nu a fost dovedită științific. Dar ceea ce relatează moașele și mamele din bogăția lor de experiență a fost confirmat și de președintele Asociației Federale a Medicilor Pediatri (BVKJ) Wolfram Hartmann într-un interviu acordat „NetMoms”. Unele ingrediente tabu:

Acru nu face haz

Cei care fac singuri mâncare pentru bebeluși ar trebui să fie atenți cu ingredientele acide. Dacă urina și scaunul devin acide, irită pielea delicată a bebelușului și fundul poate deveni dureros. Următoarele alimente acide nu aparțin rețetelor:

Citrice, de exemplu portocale, lămâi sau kiwi
Sucuri de fructe, cum ar fi suc de portocale
roșii
paprika
Berry

BVKJ vede, de asemenea, un posibil declanșator pentru un fund dureros Condimente, nuci și Laptele vacii. Acesta din urmă conține, de asemenea, multe substanțe alergenice, prea puțin iod și fier în schimb prea multe proteine.

Cu toate acestea, Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului din Dortmund consideră că laptele de vacă este inofensiv ca ingredient pentru a-ți face propriul lapte și terci de cereale. Laptele integral cu 3,5% grăsimi este folosit în aceste rețete - servit ca al doilea terci în a șasea până la a opta lună.

Dulceața nu o face mai bună

Dacă fesele bebelușului sunt deja dureroase, alimentele cu zahăr pentru copii agravează lucrurile. Pentru că dacă și zahărul este excretat, ciupercile cresc acolo mai ușor. Atunci când fac singuri mâncare pentru copii, părinții preferă să renunțe la următoarele:

fructe
Paste
găluște de cartofi
orez necojit

Ștergeți și rețetele de hrană pentru copii:

Lactate cum ar fi iaurtul, quarkul și laptele de caș, din cauza conținutului ridicat de proteine care provoacă o presiune asupra rinichilor imaturi ai bebelușului.
Produse brute: Brânză, salam, ouă crude din cauza riscului crescut de salmonella.

După toate ingredientele tabu pentru rețetele de hrană pentru copii, apare în mod firesc întrebarea: Ce amestecă părinții în oala de gătit atunci când o fac singuri?

Rețetă: mâncare pentru bebeluși din luna a 5-a

Nu este nevoie de mult pentru a face singur mâncarea pentru bebeluși la început. Legumele îl oferă pe cel mic cu fier și sunt ușor de digerat. Vitaminele sunt mai bine absorbite prin ulei sau grăsimi. Uleiul de rapiță este, de asemenea, bogat în acizi grași nesaturați, care promovează vederea și dezvoltarea creierului.

Preparați-vă singur dovleceii:

100 g dovlecei
30 ml de apă
1 strop de ulei de rapiță sau ulei de floarea soarelui

Puteți găsi întreaga rețetă pe:

Piureul de legume variază cu piureul de legume-cartofi-carne și piureul de legume-cartofi-pește. Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului recomandă peștele o dată pe săptămână: speciile bogate în grăsimi precum somonul, păstrăvul sau codul conțin acizi grași valoroși pe lângă proteine, iod și seleniu.

Rețetă: mâncare pentru bebeluși din a 6-a lună

În terciul din lapte și cereale, laptele integral cu 3,5% grăsime sau laptele matern oferă proteine și calciu pentru creșterea oaselor, iar cerealele (cum ar fi grișul de grâu integral) oferă fier important. Fructele suplimentează alimentele pentru copii cu vitamina C pe de o parte și susțin absorbția fierului pe de altă parte.

Faceți terci de mei cu lapte și piersici:

200 ml lapte pasteurizat (sfat: dacă doriți, puteți folosi și lapte matern)
30 g fulgi fini de mei
1 piersică mică

Rețetă: mâncare pentru bebeluși din luna a 8-a

Între a șaptea și a noua lună, piureul de cereale-fructe este potrivit pentru a vă face singuri. Fructele oferă o mulțime de vitamine, cereale (cel puțin 20 de grame) fibre și fier.