Mâncăruri principale fără rețete cu lapte bucătar șef
Singura cină nr. 3 pentru a fi folosită ca platou sau fel principal
Salată de mango de pui fript cu sos de ou și curry
Spaetzle fără ou și lapte
Tigaie cu elvețe
vegan, fără lapte și ou
Somon de ierburi copt cu șuncă de Parma și sos de lămâie
fără ou și fără lapte
Pui curry "mexican"
fără lapte, fără gluten
Lasagne cu diferență
fără roșii, fără lapte
Crêpes (clătite), vegan cu spanac și umplutură de legume
vegan, vegetarian fără lapte și ouă
Piept de pui cu orez și sos de legume
Supă de brânză vegană și praz cu spelta verde
vegan, fără lapte
Sos de spanac cu paste
Fără usturoi, smântână, bulion, lapte, făină sau șuncă fiartă
Praz, ceapă de primăvară și ouă legume cu piure de cartofi de un fel special pentru 2 persoane
Kapü preparat fără lapte și unt - dar cel puțin la fel de gustos
Galuste cu gris cu sos de vanilie
Plăcintă cu ceapă fără fund - simplă și gustoasă
Se amestecă toate ingredientele împreună într-un castron cu o lingură. Mai întâi ceapă și brânză, apoi șuncă, ouă, piper și, eventual, semințe de chimen. Apoi amestecați încet făina și apoi laptele. Ordinea ingredientelor nu este atât de decisivă
Superul meu sos de paste
cu roșii sau lapte, îl puteți mânca cu carne fără tocătură
Cheesecake vegan de dovleac cu bază de biscuiți
Tort de brânză cu dovleac fără lapte și ouă, pentru o tigaie de 28 cm
Legume prajite cu somon fript
fără lapte, ciuperci și fructoză, conform FODMAP
Budinca de orez fara budinca de orez
cu orez normal cu cereale lungi
Aluat de pizza fără timp de mers
Cel mai bine este să topiți margarina în laptele cald. Le încălzesc pe amândouă într-un vas în cuptorul cu microunde. Puneți făina într-un castron. Se face un puț, se adaugă drojdia și se întinde sare și zahăr pe margine. Ou și lapte-
Clatite crocante de spelt fara ou
mai ales ușoară și gustoasă datorită fizzului portocaliu
Carne tocată vegetariană prăjită fără soia
pentru boloneze, legume și caserole, fără gluten și vegane
Mămăligă de morcovi într-un strat de susan
Rețetă pentru a folosi tescovină de morcov, vegană deoarece este fără lactate și fără ouă
Aluat de pizza fără drojdie sau brânză de vaci
această rețetă poate ajuta dacă nu există drojdie sau quark în casă, dar dorința pentru o pizza este grozavă.
Aluat de pizza fără drojdie
fără drojdie, fără quark, fără cremă de brânză
Burgeri la grătar cu și fără carne
cu sos de burgeri și chifle de burger, face 8 vegetariene și 8 torturi și chifle de carne fiecare
Aluat de pizza, fără pre-aluat
Puneți făina într-un castron, faceți un bine și adăugați toate ingredientele rămase. Pur și simplu amestecați totul și frământați ferm până când aluatul începe să bule. Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald. Aluatul poate fi folosit imediat după creștere
Gratină de cartofi fără cremă
Tăiați cartofii în felii subțiri și așezați-le într-unul sau două feluri mici de copt. Nu trebuie să-l acoperiți, distribuiți-l doar în formă. Încălziți o bucată de unt, adăugați 1 linguriță de făină și transpirați, cu 250 ml lapte na
Pizza fără fund
Gata în cel mai scurt timp - ideal pentru oaspeți
Quiche fără aluat
Preîncălziți cuptorul la 200 °. Ungeți o tigaie quiche cu puțin unt. Se amestecă făina, ouăle, laptele și sarea și usturoiul presat. Adăugați brânză rasă și salată de slănină. Se toarnă totul în tigaia quiche. Poate cu furculița
Chifteluțe cu spanac și brânză de munte - fără carne
Decongelați spanacul, stoarceți-l puțin și puneți-l într-un castron mare. Curățați ceapa și usturoiul, tăiați cubulețe mici și sotati-le în unt. Între timp, tăiați rulourile în cuburi și adăugați spanacul
Făină de ovăz la cuptor cu fructe fără adaos de zahăr
Potrivit cu dulceața fructelor/Înțărcarea cu LED-uri pentru copii (BLW)