Mâncați corect pentru gastrită acută - blogul WE CARE LIFE
Se anunță o crampă bruscă în stomac și gastrită acută. Avem instrumentele potrivite!
Gastrita se referă în general la o boală inflamatorie a mucoasei stomacului, adică o inflamație a mucoasei stomacului. Dacă simptomele sunt deosebit de severe sau dacă există și febră, este necesar să consultați sau să apelați un medic! La fel, dacă greața rămâne neschimbată mai mult de două zile. În acest caz, aveți de-a face mai ales cu bacterii care necesită medicamente. Cei mai cunoscuți dintre acești agenți patogeni sunt salmonella.
Măsuri pentru gastrita acută:
Atâta timp cât greața este foarte puternică, alimentele solide ar trebui lăsate în totalitate. Înlocuirea fluidelor și mineralelor pierdute este foarte importantă, dar nu ar trebui să inducă vărsături suplimentare.
Cel mai important factor în acest sens: pacientul nu trebuie să fie dezgustat de lichidul de băut! Prin urmare, persoana în cauză ar trebui să aibă întotdeauna un cuvânt de spus în alegerea băuturii, precum și temperatura acesteia! Trebuie evitate cu siguranță extremele, cum ar fi gheața rece și conductele fierbinți!
Băuturile potrivite sunt:
Ceai negru, ceai verde, ceai de plante - toate preparate ușor: folosiți puțin ceai, lăsați-l să se absoarbă pentru scurt timp, prea multe substanțe amare pot declanșa vărsături suplimentare. Eventual poate fi îndulcit cu puțină glucoză sau îndulcitor, dacă pacientul preferă un gust dulce. Dulceața extremă te poate face să te simți rău. Apă minerală necarbonatată, apă de la robinet dacă este de bună calitate.
Dacă sunt tolerate, pot fi utilizate și suplimente minerale de la farmacie. Cola nu este recomandată în faza acută, deoarece este foarte dulce și conține dioxid de carbon!
Nu este important să beți cantități mari de lichide simultan! Dimpotrivă: cel mai bine este să beți cu înghițituri, răspândite pe întreaga zi, astfel încât cantitatea consumată să atingă cel puțin doi până la trei litri.!
Clădire alimentară
Când vărsăturile s-au oprit și greața s-a potolit, se poate începe o dietă atentă. Alimentele ușor digerabile, cum ar fi supa de ovăz sau orez, sunt cele mai bune pentru acest lucru. Acestea sunt preparate și sărate fără grăsimi. Ierburile și condimentele ușoare pot fi folosite pentru a îmbunătăți gustul. Patrunjelul, busuiocul, chimionul și feniculul sunt deosebit de bune.
Se poate trece treptat la alimente solide. Pâinea albă prăjită și biscuiții sunt la fel de potrivite ca orezul gătit, pastele, piureul preparat fără lactate și „legumele dietetice” aburite, cum ar fi morcovii, dovleceii, țelina sau feniculul.
La început porțiile ar trebui să fie mici, pentru aceasta pot fi planificate cinci mese. Mâncarea lentă, conștientă, economisește și stomacul și veți observa imediat când sunteți plin. Dacă puneți tacâmurile în acest moment, este evitată o supraîncărcare reînnoită.
Meniul este acum extins treptat. Ar trebui să aveți grijă cu alimentele nefierte: Fructele se consumă cel mai bine sub formă de compot sau piure! Gastrita poate provoca temporar intoleranță la lapte și produse lactate. Iaurtul și vasele pentru oală sunt cele mai potrivite, deoarece proteina pe care o conțin se coagulează în timpul producției și, prin urmare, este mai ușor de digerat. Bacteriile lactice conținute în iaurtul probiotic pot ajuta la restabilirea armoniei tractului digestiv.
Carnea și peștele pot fi pornite la fel de precaut: Atât tipul de carne, cât și preparatul determină compatibilitatea alimentelor. Cel mai bine este să folosiți bucăți de carne fragede, fără grăsimi din pui, curcan sau vițel sau pește slab, cum ar fi plăcuța sau halibutul.
Pregătirea trebuie să fie cât mai blândă, ar fi bine să fierbeți, să fierbeți sau să gătiți în folie.
Încetul cu încetul, pot fi folosite din nou și mâncăruri nefierte, cum ar fi salată sau fructe, dar este important ca acestea să fie într-o stare igienică perfectă! Nu lăsați felii de mâncare sau sucuri deschise și consumați-le cât mai curând posibil!