Manou Jolie secretele; Femeie ivoriană să slăbească

Jacques ABALO 3 octombrie 2019 Artist, Coasta de Fildeș, doi, Umor Comentarii dezactivate pe Manou Jolie: Secretele ivoriene pentru scăderea în greutate

jolie

Manou Jolie este cunoscută pentru forma ei. Actrița de 190 de kilograme a decis să slăbească. Ceva nu este ușor, dar începe prin a plăti. Într-adevăr, ea anunță cu mândrie că tocmai a slăbit 7 kilograme.

Artistul, cântăreața și actrița ivoriană se angajează într-o provocare importantă.

Pentru a-și reduce considerabil supraponderalitatea, marea doamnă vrea să slăbească cel puțin 50 de kilograme.

Potrivit Vibe Radio, care a dezvăluit informația, Manou a început această călătorie acum o lună. Dacă a ars deja 7 kilograme, actrița mărturisește că tocmai din cauza mai multor parametri.

„Mai întâi este mintea. Totul se întâmplă în cap. Trebuie să îți poți pregăti mintea pentru asta. Al doilea lucru, am fost să văd un nutriționist care mă urmărește. Nutriționistul meu a decis să mă pună la dietă. Este o dietă adecvată dietei mele pe bază de fructe și legume. Evit să mănânc orice este gras. Mănânc mai puțin dulce și mai puțin sărat. Dimineața mănânc de obicei doar fructe. La prânz: un fel de mâncare normal cu o cantitate foarte mică. Și seara, m-am lăsat să urmez o dietă: morcov, varză. Al treilea lucru, sportul. Merg o jumătate de oră în fiecare zi pentru a transpira puțin ”, a încredințat actrița presei ivoriene.