Manual de utilizare A370 rezumat instruire

Dupa antrenament

Imediat după ce ați oprit antrenamentul pe Polar A370, veți primi un rezumat al sesiunii de antrenament. Puteți găsi o analiză mai detaliată și ilustrată a sesiunii de antrenament în aplicația mobilă Polar Flow sau în serviciul web Polar Flow.

Rezumatul antrenamentului pe Polar A370

Puteți vizualiza rezumatul antrenamentului dvs. doar pe A370 pentru ziua curentă. Mergeți la Ziua mea și alegeți sesiunea de antrenament pe care doriți să o vedeți.

Momentul în care a început sesiunea de antrenament.

Durata sesiunii de antrenament

Ritmul cardiac mediu în timpul sesiunii de antrenament

Ritmul cardiac maxim în timpul sesiunii de antrenament

Efectul principal al sesiunii de antrenament și feedback-ul asupra acestuia. Pentru a primi beneficiul antrenamentului, trebuie să fi petrecut cel puțin 10 minute în zonele ritmului cardiac cu măsurarea pulsului activată.

Procentul de timp de antrenament pe care l-ați petrecut în fiecare zonă a ritmului cardiac.

Consumul de calorii din timpul sesiunii de antrenament.

Procentul de calorii arse în timpul sesiunii de antrenament care a intrat în arderea grăsimilor.

In medie și max. Viteza/ritmul sesiunii de antrenament.

Distanța parcursă în sesiunea de antrenament.

Aplicația mobilă Polar Flow

Sincronizați A370 cu aplicația mobilă Polar Flow apăsând și menținând apăsat butonul în vizualizarea timpului. În aplicația mobilă Polar Flow, puteți analiza datele dintr-o privire după fiecare sesiune de antrenament. Aplicația vă permite să obțineți o imagine de ansamblu rapidă a datelor de antrenament.

Pentru mai multe informații, consultați aplicația mobilă Polar Flow.

Serviciu web Polar Flow

Serviciul web Polar Flow vă permite să analizați fiecare detaliu al antrenamentului dvs. și să aflați mai multe despre performanța dvs. Urmăriți-vă progresul și împărtășiți celor mai bune antrenamente cu alții.

Pentru mai multe informații, consultați Polar Flow Web Service.

---