Manue - Saint-Palais-sur-Mer, antrenor sportiv Charente-Maritime pentru fitness prin

Metodologie

Mă adaptez la fiecare persoană pe care o antrenez și le definesc obiectivele cu ele.
Pacient și pedagog pentru a învăța să înoate Încep prin a mă apropia de ușurința acvatică, apoi trecem la tehnică pentru a termina cu îmbunătățirea.
Ofer lecții de grup de maxim 4 .
Pentru sesiunile de aquagym și aquabike, ofer playlisturi de antrenament adaptate lucrării definite.
Pe o bază ludică și distractivă, lucrez întregul corp.
Sesiunile durează 45 de minute și pot fi individuale sau de grup.
În ceea ce privește acvafobia, discut cu persoana principalele blocaje pentru a lucra la ele.

---