Mănuși de box Toate echipamentele de box - UFW DE
Ce este boxul englezesc?
Artele marțiale sunt populare. Evitate de mult din cauza consecințelor care i-au înspăimântat pe cei mai înfricoșați, aceste sporturi sunt din nou pe scenă, cu multe promisiuni. Abilitate, agilitate, scădere în greutate. lista continuă. Boxul englezesc este reprezentat în mod proeminent printre aceste sporturi. Ce este boxul englez? Cum se practică? Care sunt regulile sale La atâtea întrebări la care vom răspunde după acest articol.
Istoria boxului englezesc
Boxul englez, sau „arta nobilă”, este o artă marțială în care doi protagoniști se întrec unul împotriva celuilalt într-un ring. Ambii adversari trebuie să fie de același sex și să se afle în aceeași clasă de greutate. Originile acestor arte marțiale datează din antichitate, așa cum arată gravurile din acest timp. Boxul englezesc așa cum îl știm astăzi a fost inspirat de boxul grecesc. În secolul al XVIII-lea, primele sale reguli au fost codificate de adepții săi, printre care găsim:
James Figg, primul mare campion la box (cu mâinile goale);
Jack Broughton, student al primului, a început să codifice acest sport după moartea accidentală a adversarului său, după ce a câștigat peste 400 de lupte;
John Graham Chambers, marchiz de Queensberry, care a impus purtarea mănușilor de protecție în timpul luptelor și a eliminat „lupta pe țintă” din reguli, care interzicea, de asemenea, lovirea unui adversar la sol.
Agilitatea a ieșit în prim plan și a redus dominația puterii în luptă.
Regulile boxului englezesc
Există 18 categorii profesionale: 17 pentru bărbați și 4 pentru femei la categoria profesională și 10 pentru bărbați și 3 pentru femei la categoria amatori. Echipamentul de box este obligatoriu și include: mănuși de box, pantaloni scurți, pantofi de box, mască de față, coajă. În unele cazuri, disciplina necesită purtarea unei căști de box. Totul depinde de vârstă, concurență sau nivel de practică.
Principala regulă a boxului englez este să-ți scoți adversarul timp de zece secunde; adversarul trebuie să fie incapabil să lupte. Fiecare luptă este împărțită în runde de câte trei minute fiecare. Spre deosebire de boxul francez sau thailandez, doar pumnii sunt folosiți în acest sport. Numărul de runde depinde și de nivelul sau tipul de luptă. Dacă nu K.O. este marcat, jucătorul cu cele mai multe puncte este câștigătorul. Un arbitru se asigură că regulile sunt respectate cu strictețe.
Tehnicile boxului englezesc
La fel ca toate artele marțiale, boxul englez are tehnici pe care trebuie să le stăpânești atunci când îl elimini pe adversar. vreau să lovesc:
Tehnici de atac: Jab, Hook, Uppercut, Overhand, Regular Hit, Polo Hit, Half Hook, Half Upper Hit.
Tehnici de apărare: postură (apărare, contraatac, atac), protecție (profil, față cu trei sferturi, ghemuită, joasă, înaltă).
Nu se poate încheia acest articol fără a menționa legendele boxului englez, și anume Muhammad Ali, Julio Cesar Chavez, Mike Tyson.