Măr împotriva durerilor de stomac »Med
O veche zicală spune că un măr pe zi îl ține pe doctor departe. Mărul este de departe unul dintre cele mai populare tipuri de fructe. Arderea stomacului este un simptom comun în țările industrializate din vest și este cauzată în principal de supraproducția de acid gastric. Membrana mucoasă sensibilă a stomacului este iritată de cantitatea crescută de acid. Se dezvoltă o senzație de arsură în stomac, care nu numai că este neplăcută, dar poate avea și efecte asupra sănătății dacă este iritată cronic. Acest text va explica de ce merele pot ajuta împotriva durerilor de stomac, ce ingrediente sunt responsabile de acest lucru și cum sunt consumate merele.
Cum și de ce merele ajută la durerile de stomac?
Ce trebuie luat în considerare la utilizarea și dozarea?
Dacă există o senzație puternică de arsură în stomac, mucoasa stomacului este iritată. În acest caz, un așa-numit Cura cu mere la. Acest lucru are, de asemenea, un efect asupra diareei, de exemplu. Doar merele rase trebuie consumate timp de una până la două zile fără sâmburi sau coajă. Acest tratament este potrivit și pentru copii [2].
Pentru a preveni supraacidificarea, acestea sunt soiuri de mere acri și semi-acri mai potrivit decât dulce. Merele mai dulci conțin mai multă fructoză și dezvoltă substanțe mai puțin bazice atunci când sunt descompuse. Este important de reținut că merele din supermarketuri au fost tratate aproape fără excepție cu pesticide, îngrășăminte sau altele asemenea. Ar trebui să provină doar din mere cultivare organică poate fi folosit [2]. Multe ingrediente importante ale mărului sunt situate direct sub coajă. Prin urmare, merele ar trebui consumate înainte de consum spălat energic și frecat, cu toate acestea, peelingul trebuie evitat cu orice preț [3].
Există efecte secundare și riscuri?
Efectul asupra digestiei consumului de mere a fost deja explicat. Prin urmare, este important să se determine dacă există o tendință la diaree sau constipație în jurul metoda corectă de preparare a alege. Merele nu sunt un aliment sănătos pentru toată lumea. Deoarece merele conțin multă fructoză, pacienții cu Intoleranță la fructoză Evitați merele. Numărul cazurilor nedeclarate cu această intoleranță este mare, dar numai fiecare a doua persoană afectată dezvoltă simptome clinice. Motivul este o moleculă de transport defectă. Consecințele sunt durerea la nivelul abdomenului, gazele și diareea [8]. Unii oameni afectați de Reacții de intoleranță ajută deja să fiarbă sau să coacă mere. Mulți dintre alergeni sunt atenuați de căldură. Toleranța diferă, de asemenea, de la soiul de mere la soiul de mere. Merele care au fost depozitate mai mult timp sunt adesea mai bine tolerate decât merele proaspăt recoltate. Trebuie avut grijă în special când Pacienții cu alergie la polenul de mesteacăn poate avea loc așa-numita alergie încrucișată la mere [9].
Wolfgang Möhring: Puterile vindecătoare ale ceaiurilor din plante și fructe - metode de preparare, ingrediente, rețete. Drepturi de publicare deschisă, 2015
Friedrich Bohlmann, Marcela Ullmann: Alimentele ca medicamente. Gräfe și Unzer, 2013, p. 56.
L. Martie: Manual pentru cunoașterea produsului măr. diplom.de, 2010, p. 94.
Dieter Kremp: Ia o mușcătură, Adam! Secretele despre măr. Din mitul mărului. Engelsdorfer Verlag, 2013
Margot Hellmiß: Vindecare naturală cu oțet de cidru de mere: Remediul dovedit la domiciliu pentru problemele de sănătate de zi cu zi de la A la Z. Südwest Verlag, 2009
Siegfried Bäumler: Medicinal Plant Practice Today, Volumul 2. Elsevier Health Sciences, 2013, p. 82.
Anuba Schneider: Marele lexic al alimentelor și intoleranțelor. Cărți la cerere, 2013, pp. 34-35.
Arsura stomacului (arsuri la stomac sau piroză) este înțeleasă ca refluxul acidului gastric puternic acid în esofag [1]. Acest lucru creează altele arzătoare .
Disconfortul stomacului și esofagului se numără printre cele mai frecvente probleme de sănătate dintre toate [1]. Durerea de stomac și arsura stomacului pot avea multe cauze diferite .
Există multe motive pentru care se dezvoltă arsurile la stomac. Dieta este doar un aspect al multora. Unele alimente îți pot arde stomacul .
Aruncați o privire mai atentă asupra reclamației dvs.: