Mârâitul stomacului Ce cauzează zgomotul din stomac
Stomacul nostru este o mică tulburare a păcii. Chicotește și gâjâie în cele mai rele momente posibile: la o primă întâlnire, la cinema sau într-o întâlnire. Dar de ce stomacul se simte atât de tare? Dezvăluim secretul mârâitului stomacului.
Head cinema on: Un bărbat stă în bibliotecă și totul este foarte liniștit. Dintr-o dată se aude un mormăit puternic. Toți cei prezenți își ridică privirea și se uită la el. Pentru că corpul său nu dă odihnă. „Ce jenant!”, Crede el. Fiecare stomac mârâie din când în când și nimeni nu trebuie să-i fie rușine.
Că tractul nostru gastro-intestinal uneori zumzăie tare, trebuie să mergem după el. La urma urmei, el lucrează 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Mușchii săi în formă de inel se contractă neîncetat - adică se contractă, se extind și se contractă din nou.
Aceste mișcări constante în formă de undă permit prelucrarea și transportarea pulpei alimentare, a sucurilor gastrice și a secrețiilor pancreasului și a bilei. Acest proces se mai numește „menaj”, deoarece tractul digestiv se menține în cele din urmă curat. Deci mârâitul stomacului este de fapt foarte sănătos.
Foamea: muzică în stomac
Cei care muncesc la fel de mult ca stomacul nostru pot fi, de asemenea, puternici. Tonurile digestive ciudate sunt numite „Borborygmus” în jargonul tehnic. Acestea apar înainte și după masă (cu și fără senzație de foame), dar sunt deosebit de puternice atunci când nu există altceva decât aer și apă curge prin tractul gastro-intestinal. Acesta este motivul pentru care stomacul zgomotește cel mai tare când ți-e foame.
Pentru că: Chiar și stomacul gol rămâne ocupat. În loc de hrană, acum transportă aerul și fluidul în intestin, care vibrează sub contracțiile mușchilor. Ca o cimpoi - aerul este presat printr-o cavitate - se creează sunete și vibrații ciudate. Auzim și simțim stomacul care funcționează.
Dacă cineva se gândește la o masă delicioasă, miroase sau chiar o vede (pentru că s-ar putea să stați în picioare când bunica scoate prăjitura din fărâmă din cuptor), foamea de obicei crește și stomacul mârâie și mai intens. În așteptarea mesei care urmează să fie digerată, mușchii săi se contractă reflexiv chiar mai repede și mai puternic.
Intestinele vorbesc de asemenea
Nu numai că stomacul face muzică, ci și intestinele produc cel mai ciudat peisaj sonor. Slujba lui începe după cină. Intestinul se mișcă în mod similar cu stomacul pentru a mișca chimul. Acest lucru creează gaze care, în interacțiune cu alimentele lichefiate, duc la zgomote și gâlgâituri. Sunt deosebit de zgomotoase dacă masa este prea mare și aproape toată lumea suferă din când în când de gaze după ce a mâncat. Aceste zgomote sunt adesea deosebit de jenante.
Poate opri bubuitul stomacului?
Cel mai bun mod de a reduce muzica corpului este să mănânci! Apoi, tractul gastro-intestinal funcționează de obicei în tăcere. Doar când ți-e foame din nou, zgomotul de fond începe din nou. Dacă ați uitat prânzul acasă, vă poate ajuta un pahar cu apă caldă sau o ceașcă de ceai băutură. Căldura relaxează și înăbușă mârâitul.
Un remediu simplu la domiciliu care relaxează mușchii stomacului este feniculul. Uleiurile esențiale din semințe încetinesc activitatea gastro-intestinală. Să te gândești la altceva (decât să mănânci) sau să meditezi ar trebui, de asemenea, să amortizeze stomacul care zumzăie.
Mâncarea ușor digerabilă este recomandată pentru situațiile în care odihna este importantă. Stomacul și intestinele pot prelucra acest lucru fără a mormăi puternic. Și totul rămâne frumos și liniștit.