Maras Wunderland - Un blog alimentar cu rețete dulci și sărate
Dragilor, vă doresc un an nou fericit! Sper că ai avut un sfârșit de an splendid cu Crăciunul și Revelionul și ai început anul 2020 relaxat. Aveți rezoluții? Sunt mai mult o echipă fără rezoluții și am în vedere obiective și planuri mai aspre. Dar 2020 ar trebui să înceapă cu siguranță din nou mai sănătos după sărbători. Și de aceea am astăzi o rețetă potrivită pentru tine: bare de ciocolată și ovăz sănătoase, fără gluten și vegane.
Lucrul grozav despre bare: sunt rapide și ușor de făcut și nici nu trebuie să fie la cuptor. În plus, untul de migdale și uleiul de cocos conțin grăsimi și proteine valoroase. Se îndulcește numai cu mere și cu puțin sirop de arțar. Cu siguranță îl puteți înlocui complet cu sos de mere. Sau dragă, dacă nu trebuie să fie vegan. Și atunci trebuie menționat și faptul că produsele de patiserie sunt super gustoase. Amestecul de fulgi de ovăz este foarte neted și moale, dar ciocolata este crocantă. Și totul cu o notă delicioasă de nuci și scorțișoară. Atat de bun! Sunt garantate că vor merge cu toate rezoluțiile bune de Anul Nou.
Gustare sănătoasă fără coacere: ciocolată vegană și bare de ovăz
Ce vă așteaptă în 2020 în Wunderland? Desigur, continuă cu rețete dulci - aproape întotdeauna mai sănătoase sau sănătoase, vegane, uneori fără gluten - și din când în când clasice. Orice mi se întâmplă. Dar va fi și puțin diferit: Pe de o parte, aș dori să vă servesc un fel de mâncare consistentă. Să vedem dacă reușesc. Am decis deja o dată sau alta și apoi a fost din nou dulce. Pe de altă parte, nu va mai exista o rețetă nouă în fiecare duminică, pentru că vreau doar să fac un pic de muncă și efort de aici pentru a avea mai mult timp pentru cei dragi și pentru mine, în plus față de slujba mea (designer de experiență și manager de social media) și de muncă independentă (țara minunilor) a avea. Am planificat cu atenție planuri de la A la Z, sunt mereu în mișcare, am întotdeauna ceva de făcut, nu stau niciodată pe loc. Nu mai vreau asta. În același timp, am standarde înalte pentru mine și totuși tind să fiu foarte perfecționist. Așadar, fie fac totul, fie deloc. Din acest motiv, îmi va fi greu să fac mai puțin aici. Scopul este inițial să avem o rețetă nouă la fiecare 2 săptămâni. Și aici sunt curios să văd dacă reușesc. Sau dacă aspirațiile mele mă vor conduce înapoi la bucătărie, la cameră și la Mac. Voi continua să fiu activ pe Instagram ca și până acum și voi încerca să vă inspir cu rețetele mele care au fost colectate aici din 2011.;) Desigur, sper că îmi vei rămâne loial și vei continua să mă însoțești.
Desigur, vă puteți adăuga oricând dorințele aici în comentarii sau prin Instagram. Dulci sau sărate, prăjituri, produse de patiserie, deserturi, mic dejun, gustări, vegane. fără gluten, sănătos, clasic - orice ar fi, ieșiți acolo și anunțați-mă. Sunt mulțumit de fiecare contribuție. Și, desigur, și despre fiecare critică - pozitivă și negativă. Încă vreau să învăț. Până în 2020!