Marea comparație a dietei
La comparație excelentă a dietei Bauch.de a comparat un total de 69 de diete sau diete diferite și asta Rezultatul este sigur!
Marii câștigători sunt:
Dieta Dukan și programul de slăbire al Weight Watchers !
Criteriile de clasare dintr-o privire:
Fiecare dietă individuală a fost evaluată pe baza a 6 criterii diferite, cu maximum 10 puncte acordate în fiecare caz. Criteriile individuale au fost:
- Durata dietei
- Cât de repede puteți obține succesul
- Efect Jojo
- Dificultate în urmarea dietei
- Efecte secundare/reclamații care apar
- costurile rezultate
Clasamentul final al comparației dietei Bauch.de:
Notă: Toate dietele pot fi făcute clic pentru informații suplimentare!
De ce au câștigat Dukan Diet and Weight Watchers
Se observă că atât dieta Dukan, cât și metoda Weight Watchers fără slăbiciuni reale au obținut în mod constant puncte mari și au reușit astfel să preia continuu conducerea.
Da, ambele variante costă bani, dar sumele sunt absolut gestionabile și nu vă afectează portofelul.
Pe de altă parte, ambele diete produc atât succese de scădere în greutate pe termen scurt, cât și pe termen lung, și aproape fără efectul yo-yo și fără niciun disconfort fizic. Și cel mai bun lucru este că poți greu chin Trebuie, pentru că încă mai ai voie să mănânci mult și ambele programe de dietă sunt de fapt foarte distractive. Tabelul de puncte Weight Watchers vă oferă o idee minunată despre ce formă de nutriție puteți și nu vă puteți aștepta ca corpul dumneavoastră să facă zilnic!
Aici puteți găsi informații mai detaliate despre cele două diete:
Iată pe scurt punctele forte ale Dietei Dukan și Weight Watchers pe scurt:
- nu au puncte slabe semnificative
- mari succese durabile de slăbit
- sunt diete cu un factor de bine
- se învață să mănânce conștient
- fără efect de yo-yo
- prețuri corecte
Ceea ce a demonstrat marea comparație a dietei Bauch.de
Mai presus de toate, faptul că unele forme de dietă bine cunoscute și populare nu oferă rezultate generale bune. Ici și colo, dietele individuale pot ajunge uneori chiar la scorul maxim de 10 în categorii individuale, dar nu există consistență pentru o performanță mai bună.