Pinda Sveda Masaj ayurvedic cu ștampile pe bază de plante Lexic de masaj
Ștampilele pe bază de plante sunt încălzite pentru masaj și de obicei mângâiate peste corp. Acest lucru creează o căldură plăcută și favorizează fluxul de transpirație al oaspetelui de masaj. Pinda Sveda este unul dintre tratamentele termice.
Din sanscrită, Sveda se traduce prin căldură sau sudoare. Originea exactă a Pinda Sveda nu poate fi stabilită în mod clar. A fost dezvoltat și rafinat în urmă cu aproximativ 4.000 de ani, în cursul formelor de terapie Ayurveda.
Există diferite aplicații Pinda Sveda în Ayurveda. Numele și tehnica de masaj depind de conținutul ștampilei pe bază de plante.
Scopurile și efectele Pinda Sveda
Pinda Sveda ar trebui să-l facă pe client să transpire. Prin urmare, este adesea efectuat ca un masaj sincronizat. Căldura rezultată stimulează circulația, circulația sângelui și detoxifierea. Mulți beneficiari ai masajului găsesc, de asemenea, plicurile calde din plante foarte plăcute.
Pinda Sveda ar trebui să ajute cu următoarele puncte (cf. 1):
- Dureri cronice de spate
- Plângeri reumatice
- stres
- Membre rigide
- insomnie
- Plângeri neurologice
- Scolioza
Masajul Pinda Sveda este adesea doar o parte dintr-o serie întreagă de tratamente ayurvedice pentru combaterea simptomelor respective. Terapeutul Ayurveda prescrie adesea o anumită dietă sau alte măsuri de echilibrare.
Compoziția compresei pe bază de plante
În Ayurveda, ștampilele pe bază de plante se numesc bolis. Umpluturile cu orez, cereale, ierburi, lapte și ulei sunt folosite pentru un Pinda Sveda. Cu toate acestea, sunt folosite și pungi cu pulbere uscată din făină prăjită. Procedura de preparare este foarte asemănătoare pentru toate variantele: mai întâi ierburile sunt fierte, apoi se adaugă orezul sau boabele.
O formă specială a Pinda Sveda este Jambira Pinda Sveda. Cocosul și lămâile proaspete servesc drept umpluturi. Este foarte popular în tratamentul celulitei.
Procesul aplicației Pinda Sveda
Pungile de plante medicinale sunt adesea încălzite în ulei. În plus, înainte de Pinda Sveda se face un Abhyanga (masaj cu ulei ayurvedic). Drept urmare, corpul este relaxat, slăbit și uns înainte de Pinda Sveda.
Pinda Sveda se caracterizează prin mișcări circulare și circulare ale bolisului fierbinte. Fricțiunea generează căldură suplimentară. Uleiul de masaj este de obicei folosit pentru a se asigura că pungile alunecă bine. Tratamentul cu plicul de plante este foarte relaxant, dar stimulant pentru țesut.
Pinda Sveda ca aplicație individuală
În Ayurveda, fiecare aplicație de masaj este adaptată tipului de constituție. Este la fel cu Pinda Sveda. Pentru aplicarea eficientă a Pinda Sveda, nu numai simptomele sunt importante, ci și originea lor.
Bolile se datorează în principal unei distribuții defectuoase a energiei în cele trei umori (doshas). Unul sau mai mulți dintre ei s-au dezechilibrat. Simptomele arată la care Dosha există dezechilibrul. Apoi terapeutul Ayurveda selectează forma adecvată de terapie. Maseurul determină în consecință ingredientele pentru bolis și intensitatea masajului.
- Neuhäusser, Natalie (2006): Masaje ayurvedice - manualul uleiului și aplicațiile de masaj din Ayurveda, Lumière Verlag, Waiblingen, p. 146f.