Mărirea naturală a sânului Opțiunile dvs.
Mărirea sânului în mod natural, fără măsuri chirurgicale - acesta este visul multor femei. Preocupările legate de chirurgia invazivă sunt naturale. Prin urmare, pare firesc că multe femei doresc mărirea naturală a sânilor și caută modalități de a o realiza.
Există zvonuri despre metode despre care se spune că promovează mărirea naturală a sânilor.
În calitate de chirurg plastic pentru mărirea sânilor din München, aș dori să vă explic în cursul acestui articol ce opțiuni există pentru mărirea naturală a sânilor și în ce măsură se poate realiza creșterea sânilor.
Mărirea naturală a sânilor - Aveți aceste opțiuni
Alimentație adecvată
Obținerea nutrienților potriviți poate ajuta la promovarea măririi naturale a sânilor. Vitaminele promovează sănătatea generală și, astfel, sănătatea sânilor și susțin în mod optim sânii în menținerea dimensiunii lor.
Vitamina C contribuie la formarea de colagen nou. Colagenul este o parte esențială a pielii sănătoase și ferme și, astfel, menține sânul încordat și îi conferă o formă mai sofisticată care îl face să arate mai mare. Nu veți găsi multă vitamină C în lămâi și portocale, ci în șolduri, pătrunjel și boia.
Vitamina B6 poate fi, de asemenea, utilă pentru mărirea naturală a sânilor sau pentru menținerea dimensiunii sânilor, deoarece contribuie la formarea globulelor roșii și îmbunătățește fluxul sanguin către întregul corp, inclusiv sânii. Obțineți vitamina B6 în principal atunci când consumați carne, pește, produse lactate și nuci.
Pentru o mărire naturală a sânilor, vă puteți baza și pe alimente cu numeroși estrogeni sau ingrediente asemănătoare hormonilor. Estrogenul este un hormon important care contribuie la creșterea sânilor. Exemple de alimente care conțin estrogen includ dovleci, naut, fasole și usturoi.
Soia poate fi benefică și pentru mărirea naturală a sânilor. Soia se găsește în tofu, în unele tipuri de unt sau este disponibil ca produs separat din lapte de soia.
Pierderea în greutate și greutatea sănătoasă
Greutatea corporală este direct legată de volumul sânilor și, prin urmare, influențează mărirea naturală a sânilor. Când te îngrași, corpul stochează mai multe grăsimi în sânii tăi, ceea ce le poate face puțin mai mari. Cu toate acestea, ar trebui să fim atenți la fizicul de aici. Dacă sunteți deja puțin mai puternici, ar trebui să reduceți greutatea. Volumul sânilor va scădea oarecum, dar o talie mai subțire accentuează sânii și îi face să pară mai mari decât înainte.
Exerciții sportive
Pentru mărirea naturală a sânilor, puteți face în mod regulat exerciții care vă întăresc mușchii pieptului. Există unele pe care le puteți face cu ușurință acasă sau la sală.
Deoarece mușchiul pectoral este chiar sub sânul dvs., orice creștere a dimensiunii mușchiului vă poate face bustul să pară mai mare.
Exercițiile adecvate sunt:
- Flotări (normale sau cu picioarele ridicate)
- Presă pentru piept
- Haltere (diferite tipuri și variante posibile)
Pentru a putea obține o mărire naturală a sânilor, acordați întotdeauna atenție la executarea corectă a exercițiului, altfel vă puteți deteriora mușchii pectorali sau nu le puteți construi corect.
Creme și tablete
Unguentele și comprimatele sunt adesea promovate, care ar trebui, de asemenea, să asigure mărirea naturală a sânilor. Acestea conțin ocazional hormoni și alte ingrediente active care ar trebui să stimuleze creșterea sânilor. De regulă, aceste preparate nu au efect real asupra țesutului mamar și nu duc la mărirea naturală a sânilor. În niciun caz nu trebuie să utilizați astfel de preparate, în special comprimate care trebuie luate, fără a vă consulta mai întâi medicul. Acest lucru poate preveni reacțiile adverse grave.
Pompa de sân
O altă modalitate de a obține mărirea naturală a sânilor sunt pompele de sân speciale (pompele de vid). Ventuzele dispozitivului sunt plasate deasupra pieptului. Acestea creează apoi un vid, care extinde țesutul. Pe de o parte, acest lucru asigură o mai bună circulație a sângelui în sân și, pe de altă parte, determină umflarea celulelor țesutului mamar și, astfel, poate fi realizată mărirea naturală a sânilor. În plus, se presupune că pompa de vid stimulează producerea de colagen proteic structural, ceea ce face sânii fermi. Potrivit producătorului, pompa de sân trebuie utilizată în mod regulat pentru a percepe o schimbare.
Din punct de vedere medical, însă, utilizarea acestuia pentru mărirea naturală a sânilor nu este foarte eficientă și este considerată controversată. Utilizarea continuă a pompei de vid poate deteriora țesutul mamar și poate provoca sângerări. Una peste alta, nu o metodă care pare recomandabilă.
Sutien cu push-up
Dacă nu se dorește mărirea permanentă, naturală a sânilor, puteți face ca dimensiunea bustului să pară mai voluminoasă. Cel mai rapid, cel mai frecvent utilizat și posibil cel mai ieftin mod este de a purta un sutien push-up cu branțuri speciale.
Mărirea naturală a sânilor - concluzie
După cum puteți vedea, opțiunile pentru mărirea naturală a sânilor sunt foarte limitate. Alimentația adecvată, exercițiile fizice și comprimatele sunt numai de sprijin. Efectul vizual al unui sutien push-up este mai clar, dar numai temporar.
Orice mărire semnificativă a sânilor de una sau chiar două dimensiuni de cană necesită o procedură chirurgicală. Cea mai blândă formă (numită și minim invazivă) este mărirea sânilor cu grăsime autologă. Suntem specializați în această tehnologie.
Dacă doriți sfaturi neobligatorii de la un specialist cu privire la mărirea chirurgicală a sânilor, vă rugăm să veniți la cabinetul meu de chirurgie plastică din München. Aștept cu nerăbdare să vă ajut și să găsesc forma potrivită de mărire a sânilor pentru dvs.
Chirurgie estetică
Dr. Juan Maria Garcia
Pfisterstrasse 11
D-80331 München
Concentrarea mea
Aveti intrebari?
Vă rugăm să ne contactați direct.