Marshmallows de casă sănătoase (bomboane de spumă)

Poate că nu ești un mare fan Bezele, dar dacă în familia ta există copii (sau copii mai mari:)) care îi iubesc, surprinde-i cu această variantă de casă, mai sănătoasă fără zahăr rafinat și aditivi. Sunt foarte ușor de făcut și au un gust chiar mai bun decât cele din magazin!

Dacă doriți

Cu toate acestea, eu nu sunt un mare fan al marshmallows mi-a placut Această variantă de casă este foarte populară și cu siguranță nu este ultima dată când am făcut-o. Va fi doar 3 ingrediente de bază necesare, și anume miere, apă și gelatină. Doar adăugați un extract de vanilie și un vârf de sare. Puteți face acest lucru dacă doriți marshmallows sănătoase Se presară cu nucă de cocos deshidratată. Folosiți 100% gelatină fără aditivi, inclusiv zahăr, în rețetă.

Gelatina asigură articulațiilor și cartilajului hrană importantă, ajută la dezvoltarea oaselor, dinților, tendoanelor și mușchilor și, datorită colagenului, are și un efect pozitiv asupra stării pielii și a părului. Îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, previne pierderea cartilajului articular și ajută la deficiența de calciu, precum și în perioada de creștere în timpul pubertății.

Deci, dacă doriți un desert mic, dulce, dar în același timp cu conținut scăzut de calorii, încercați această rețetă pentru marshmallows sănătoase, de casă, și îți va fi greu să crezi cât de ușor este să le faci singur.