Mărturia lui Philippe Un om FERICIT - povești de succes RegimeDukan
- 1 metodă, 2 soluții
- Doctorul Pierre Dukan
- Greutatea potrivită
- Metoda clasică
- Scara nutrițională
- Principiile de bază
- Cele 100 de alimente pe care le poți mânca
- Stabilizare
- Sfat Dukan
- Gătit Dukan
- Începeți bine dieta
- Cele 14 chei ale antrenorului
Nou
Scara nutrițională !
Pași spre succes
sunt pentru tine ?
- Interactiv și de zi cu zi
- Coaching clasic
- Coaching de stabilizare
- Instrumente de antrenament
- Personalizare
- Monitorizare zilnică
- Apartamentul de slăbit
- Abonați-vă la coaching
- Pentru cine antrenează ?
- Cat costa ?
- Cum să se înregistreze ?
Scara nutrițională
Flexibil !
Ușor de utilizat !
Jucăuş !
DACĂ nu aveți un cont, calculați-vă mai întâi greutatea corectă
- Acasă
- Poveștile de succes
Numele meu este Philippe și am început dieta Dukan pe 19 ianuarie 2009.
Povestea mea cu Dukan.
Până în prezent, am ajuns la greutatea mea corectă și nu mai este nevoie să spun cât de fericit sunt cu toate beneficiile pe care le găsesc în corpul meu.
În primul rând, aș vrea să spun că, pentru a dori să ții o dietă, trebuie să fii cu adevărat motivat și mai ales să o faci pentru tine. Deci, trebuie să vă pregătiți psihologic și să începeți când sunteți gata.
Asta înseamnă că trebuie să te gândești la asta cu câteva săptămâni sau luni în avans, ceea ce am făcut. Odată ce pregătirea mea psihologică a fost terminată, am avut la îndemână o carte de Pierre Dukan pe care soția mea o folosea și am intrat pe internet unde am găsit site-ul de coaching Metoda Dukan.
M-am înscris și lucrarea a început, pentru că la început era o treabă de făcut pe tine și cu „antrenorul”.