Masa bebelusului; organizează-te când ești o mamă ocupată
- 240 de acțiuni
- Facebook 63
- Twitter 10
- Pinterest 162
- Whatsapp 5
După ce a reluat munca și din lipsă de un loc într-o creșă, Petit Bout a rămas acasă cu tatăl său. Apoi s-a pus întrebarea fără precedent a meselor! Ce să faci atunci când tatăl nu simte sufletul unui bucătar și când nu vrei să hrănești bebelușul exclusiv în borcane industriale mici (îți povestisem deja despre ingredientele lor, nu întotdeauna la vârf)? Așadar, soluția pe care am găsit-o a fost să mă organizez pentru a pregăti singuri micile borcane în weekend și să le îngheț pentru săptămână.
După ce am citit mai multe articole pe această temă, am combinat totul și am început. Iată metoda mea de gătit pentru bebeluși, dedicată tuturor mamelor (sau tatălui!) Care lucrează, dar preferă să le ofere bunelor lor sau care pur și simplu nu vor să gătească în fiecare zi 😉 .
În primul rând, echipează-te bine
Nu trebuie să cumpărați toate ustensilele despre care vă voi spune, dar rețineți că cu cât sunteți mai bine echipat, cu atât pierdeți mai puțin timp pe preparate. Iluminare care mi-a venit după ce am petrecut 30 de minute gătind primii morcovi în tigaie 🙂 .
Iată deci esențialul meu:
1. Robotul de bucătărie Babymoov Nutribaby
Am ales-o pentru că are o capacitate de două ori mai mare decât cea a concurentului său și, din moment ce pregăteam cantități mai mari de piureuri, mi se potrivea perfect. De asemenea, vă permite să gătiți și să amestecați în același timp. Puteți folosi la fel de ușor un Tefal și co. Steamer clasic sau chiar cuptorul cu microunde pentru cei care îl preferă.
2. Matrite din silicon pentru porționarea piureurilor și compoturilor
La început diversificare bebelușul mănâncă mai puțin. Ați avea nevoie apoi de containere mai mici. La rândul meu, folosesc matrite pentru cuburi de gheata, pe care l-am avut deja, cu compartimente de 15g și funcționează grozav! De asemenea, puteți cumpăra containere special conceput pentru piureuri precum cele de Mastrad și Béaba, dar prețul rămâne puțin mai mare pentru o utilizare relativ scurtă.
3. Borcane mici de etanșare
Pentru diversificarea în continuare, Mi-am păstrat piureurile înăuntru mici borcane ermetice Avent de Phillips cumpărat de la Amazon într-un set de 20 de oale la un preț foarte rezonabil și le mai folosesc, apropo (Gab are 21 de luni!). Borcanele mari au o capacitate de 240g și sunt ideale și pentru mese pentru bebelușii mari.
4. Pungi congelatoare etanșe
Pentru a depozita în mod corespunzător alimentele în congelator și pentru a preveni înghețarea, care afectează calitatea nutrițională și adaugă apă la dezghețare.
Pregătiți-vă „meniul pentru bebeluși în avans”
Nu, nici o planificare a meselor nu este ceva vechi de capră, vă asigur. Organizarea este chiar cheia pentru a nu pierde timp și bani. Fără a căuta neapărat mâncăruri de bucătar pentru a le prepara, planificați meniu pentru bebeluși pentru fiecare zi a săptămânii. Acest lucru vă va permite să preziceți număr bun de mese și de nu te pierde cu cumpărăturile. Iată un site pentru a descărca gratuit planuri de mâncare goale foarte înțelepte (vă rugăm să rețineți că acesta este în limba engleză).
Pentru meniuri, poți face ceva simplu! La rândul meu, planificam 2-3 arome de legume pentru întreaga săptămână, de exemplu piure de broccoli, piure de dovleac, piure de morcovi și am combinat aceste arome ale diferitelor tipuri de carne pentru a varia gusturile, așa cum se explică în tutorialul despre carnea oalelor mici.