Masa de seară - hrănirea bebelușilor

În a doua jumătate a vieții, laptele și terciul de cereale sunt hrănite de obicei ca o masă de seară plină.

masa

Există informații despre introducerea terciului de lapte aici. Acolo puteți găsi, de asemenea, primele rețete de terci ca alternativă la terciul gata preparat.

După primele încercări de terci, dacă este posibil cu variante fără gluten,

  • orez
  • Porumb
  • mei

acum începe faza de introducere a cerealelor de umplere care conțin gluten. Aceasta include

  • grâu
  • ovăz
  • Secară (joacă doar un rol real în pâine)
  • Orzul (cu greu joacă un rol)

Teoretic, terciul din grâu, terciul cu terci și terciul cu ovăz pot fi hrăniți începând cu luna a 5-a. În ceea ce privește profilaxia alergică, pare sensibil ca toți copiii să aștepte până după a 6-a lună cu cerealele fără gluten.

Terci de lapte gata de utilizare

După cum este descris în detaliu la introducerea alimentelor complementare, consider că majoritatea tercilor de lapte gata de utilizare sunt optime în compoziția lor. Există linii directoare precise pentru acest grup de produse - la care producătorii trebuie să respecte. Ar fi de dorit ca gustările și prânzul din sticlă să îndeplinească cerințe similare. Cu toate acestea, terciul de lapte gata de utilizat este adesea „insultat” și nu înțeleg de ce. Citirea pachetelor cu atenție și studierea listelor de ingrediente ajută aici.

În alimentele pentru copii sunt interzise următoarele:

  • Conservanți
  • arome artificiale
  • Vopsele

Bine de știut: zahărul adăugat este reglementat cu precizie la 100 kcal, max. Trebuie adăugate 1,2 g de carbohidrați (în plus față de carbohidrații din materiile prime). (Liniile directoare complementare pentru alimente sunt descrise în Complementary Food I)

Chiar și în a doua jumătate a vieții, vă recomand să acordați atenție ingredientului „lapte de continuare” din terci.

Terci de cereale cu alimente pentru bebeluși

este o alternativă la terciul de lapte gata de utilizat. Vă recomand fulgi instant, care nu trebuie să fie fierți. A se amesteca cu alimente pentru bebeluși sau cu lapte matern.

  • Fulgi de fulgi de terci organici din cereale
  • Grâu organic din cereale (fără gluten din milupa)
  • Terci de cereale organic cu 7 boabe

Adevăratul „grâu și grâu speltar”, așa cum este oferit pe rafturile normale, trebuie de obicei gătit și, prin urmare, este mai puțin potrivit. Doar urmați instrucțiunile de pe pachet!

Cantități de piure

Cât de mult are nevoie un copil pentru cină depinde în mod natural de vârstă și de temperamentul și apetitul copilului. Iată instrucțiunile:

  • 6./7. Luni aprox.200 - 220 g
  • 8 - 10 luni aprox.220 - 250 g
  • A 11-a lună și mai vechi de cel puțin 250 g

Terciul din lapte și cereale poate conține cantități mici de piure de fructe. Cu toate acestea, acest lucru trebuie utilizat doar ca variantă de aromă. Combinația dintre lapte și cereale este crucială - nu doar cantitatea.

Mese combinate

Există bebeluși foarte obosiți și obosiți seara. Hrănirea acestor copii cu terci seara este adesea o ispravă. O masă combinată ar putea fi ideală aici.

Încercați doar aceste posibilități

  • În general, hrăniți lapte și terci de cereale la un moment diferit - respectați meniul potrivit vârstei
  • 19:00 porție mică de terci de ex. 120 g plus 20:00 o sânge complet sau o masă de biberon după aceea până când copilul este plin

Porridge din sticlă

Nu cred că este o alternativă bună. Digestia pulpei începe în gură odată cu salivarea pulpei. Datorită amilazei, primul pas digestiv este deja efectuat aici. Dacă puneți terciul într-o sticlă într-o formă ușor diluată, apar următoarele situații

  • piureul de sticlă este înghițit „fără mestecare” și fără salivă, primul pas digestiv nu este finalizat
  • senzația de sațietate se instalează prea târziu - bea mai repede decât lingura - aceasta alunecă rapid în zona „prea multă” cu consecințele durerilor de stomac și a alimentației excesive (copiii grași).

Dacă masa de seară nu funcționează deloc, există posibilitatea hrănirii unei mese triple din luna a 10-a.

Terci de cereale cu lapte proaspăt

Utilizarea laptelui proaspăt în primul an de viață nu se întâlnește cu aprobarea sau cu entuziasmul meu. Proteina din laptele de vacă este relativ dificil de digerat (în comparație cu laptele matern standard de aur), foarte grosieră în flocularea din stomac și de departe nu conține toate componentele de care bebelușii au nevoie pentru dezvoltare (de exemplu, fier, iod). Este bun pentru umplere - dar mulți copii au stomacul greu, ceea ce duce adesea la nopți neliniștite. În plus, ingredientul lapte nu este lipsit de substanțe nocive.

Terci Junior

sunt terci cu bucăți mici sau fulgi oarecum mai grosiere. Ei încurajează mestecarea. Nu tuturor copiilor le plac terci groși. Înțelegeți aceste terci sau fulgi de 8 luni pur și simplu ca o ofertă suplimentară. Nu este un „must”. La urma urmei, molarii nu se mișcă decât după prima aniversare ....

Terciurile de 4 și 6 luni pot fi ușor crescute în cantitate. Conținutul lor de energie, vitamine și nutrienți este, de asemenea, suficient pentru copiii mai mari.