Masă gravă, 2720 g, Nutriție optimă

Tabel cu marimi

gravă

MASA GRAVĂ - creșterea în greutate fără adaos de zahăr

  • 1250 de calorii
  • 50g amestec de proteine ​​de înaltă calitate
  • Peste 250 g de carbohidrați fără adaos de zahăr
  • Îmbogățit cu creatină *, glutamină și peptide de glutamină
  • 25 de vitamine și minerale esențiale

Masa gravă necesită calorii serioase. În mod ironic, cei care au nevoie de calorii suplimentare au adesea mari probleme în a le consuma. Pentru mulți care doresc să devină mai mari și mai puternici, obținerea de suficiente calorii din alimentele integrale este o adevărată provocare datorită metabolismului lor foarte activ, apetitului slab și stilului de viață rapid. Cu Serious Mass nu ai nimic de pierdut și multe de câștigat. Am inclus 1250 de calorii, 50 de grame de proteine, peste 250 de grame de carbohidrați, 25 de vitamine și minerale cu glutamină și creatină adăugate în fiecare porție. E timpul să te gândești la mare.

Fără ambarcațiuni fără unelte, fără mușchi de sus fără antrenament de vârf, fără scop serios, fără rezultate serioase.

  • Vă lăsăm instrumentul de formare pentru dvs.
  • Vă lăsăm programul de formare
  • Dacă obiectivul tău final este mai multă masă, lasă-l în sarcina Serious Mass.

Să o repetăm. Am adăugat 250g de carbohidrați rapizi, 25 de vitamine și minerale, creatină și glutamină, 50g de proteine ​​premium și am făcut o porție monstru de 1250 de calorii. Și totul fără zahăr. Da, luăm în serios dorința de mai multă masă.

Utilizare:

Adăugați 1 porție (2 linguri de măsurare) de masă gravă la aproximativ 700 ml de apă și amestecați într-un agitator. Dacă folosiți lapte cu conținut scăzut de grăsimi în loc de apă, veți obține un shake mai gros și mai cremos.

Utilizatorilor noi li se recomandă să utilizeze o jumătate de porție (1 scară) în prima săptămână și apoi să crească încet doza la una sau mai multe porții pe zi. Serious Mass este un produs de înaltă calitate care poate fi utilizat într-o mare varietate de situații care necesită un aport caloric mai mare.

Gustare: Luați 1/2-1 porție de masă gravă între mese pentru a menține un echilibru pozitiv de azot și o dietă bogată în calorii.

Dupa antrenament: Începeți cu 1/2 - 1 porție de masă gravă la 30-45 de minute după antrenament pentru a obține o regenerare maximă.

Înainte de culcare: Luați o jumătate de porție la o porție de masă gravă cu aproximativ 45-60 de minute înainte de culcare pentru a oferi organismului nutrienții de care are nevoie pentru un somn bun.

Bacsis: Veți obține cele mai bune rezultate dacă utilizați masa gravă în timpul antrenamentului intensiv cu activitate fizică (de 3 până la 5 ori pe săptămână) și în combinație cu o dietă bună făcută din alimente clasice. Amintiți-vă, odihna adecvată între antrenamente este foarte importantă pentru creșterea masei musculare. Lăsați grupurile musculare să se odihnească cel puțin 48 de ore între antrenamente.

* Creatina nu trebuie utilizată de femeile însărcinate, mamele care alăptează sau orice persoană cu vârsta sub 16 ani! Consumul poate duce la creșterea în greutate pe măsură ce apa se acumulează în mușchi. Efectul benefic este obținut prin administrarea zilnică a 3 g de creatină.

Dozele zilnice recomandate nu trebuie depășite. Un supliment alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată.