Masaj Ayurveda Cum să te potrivești cu un masaj Ayurveda - WELT
Medicina indiană antică, holistică, Ayurveda cunoaște diferite masaje. Ce ar trebui să știți în prealabil: Cu un masaj Ayurveda, accentul unui tratament nu este pe bunăstare, ci pe aplicarea medicală și efectul asupra sănătății. Acestea din urmă ar trebui, de asemenea, să fie adecvate tipului și să fie adaptate exact individului.
„Garshan" este recomandat pentru blocaje, tulburări metabolice și obezitate. Acesta este un masaj pe tot corpul efectuat cu mâinile, care stimulează fluxul limfatic și se efectuează cu mănuși speciale din mătase brută. „Abyhanga" este, de asemenea, adaptat individual la pacient. Acest masaj Ayurveda, care ar trebui să deschidă canalele tisulare, creează un efect de întărire și relaxare prin jetul de uleiuri terapeutice de înaltă calitate. Aplicația este destinată curățării corpului prin excreții.
În „Synchron Abyhanga” corpul pacientului este masat din cap până în picioare cu uleiuri din plante de către doi terapeuți. Fața și urechile nu sunt lăsate în afara acestui masaj revigorant, revigorant și relaxant. Shirodhara, pe de altă parte, este un masaj Ayurveda special Cap și față: Tratamentul este recomandat cu utilizarea de uleiuri din plante selectate individual pentru dureri de cap, migrene, tulburări de somn, nevralgii, hipertensiune arterială și tulburări psihologice. Tratamentul Marma-Nadi este un masaj foarte intens pe cap și pe tot corpul au un efect de eliberare și revitalizare și sunt utilizate împotriva tensiunii, întăririi, blocajelor, osteoartritei și excesului de greutate.
Adaptați masajul Ayurveda la tipul individual
Conform învățăturilor Ayurveda, o persoană este determinată de echilibrul a trei energii vitale, așa-numitele doshas. Există Vata Dosha, Pitta Dosha și Kapha Dosha. Acestea reglează și organizează corpul, determină stilul de viață, temperamentul și aspectul unui individ. În plus față de un catalog special de întrebări, medicul Ayurveda determină tipul constituției prin diferite examinări fizice, cum ar fi diagnosticarea pulsului și a limbii.
În mod ideal, cele trei doze ar trebui să fie în armonie, astfel încât oamenii să poată fi sănătoși. Toată lumea se naște inițial într-o stare în care dozele sunt echilibrate, se spune. Această armonie originală este pusă în pericol de stres, nutriție deficitară sau suprasolicitare. Ayurveda poate preveni o astfel de dezvoltare negativă. Dezechilibrul dintre doshas face corpul predispus la boli. Medicul Ayurveda poate stabili tipul pacientului său, de exemplu, printr-un diagnostic de puls și limbă și un chestionar. Această determinare trebuie făcută și înainte de un masaj ayurvedic.