Masaj chinezesc, tui na și yi shou
Medicina chineză se bazează pe mai mulți „stâlpi”. Cunoaștem unele, cum ar fi acupunctura sau plante medicinale. Dar printre aceste elemente fundamentale, masajul apare și ca un tratament extern complementar pentru a vă face bine. Folosind o metodă foarte precisă, tratamentele („An Mo”, care înseamnă masaj în chineză) intenționează să deblocheze nodurile și să trezească energiile bune. Explicații.
Masajul chinezesc spune tui na
Mișcările masajului provin din protocoale foarte precise.
Urmărind meridianele corpului, acționăm asupra axelor de circulație a energiilor corpului. Deoarece medicina chineză presupune că corpul este blocat atunci când energiile nu mai circulă corect.
Prin manipularea corpului în funcție de aceste căi de energie și de punctele de acupunctură, am putea facilita deblocarea corpului.
Masajul Tui Na relaxează, dar vindecă, ușurează și îmbunătățește sănătatea.
Mișcările masajului tui na
> Pentru a face un masaj bun Tui Na, trebuie să știți cele 12 meridiane a corpului, până la terminațiile din extremitățile corpului. Acesta este motivul pentru care, în timpul unui masaj Tui Na, practicantul te masează chiar la vârful degetelor.
Meridianele reprezintă căile pe care le parcurg diferitele energii ale corpului pentru a ajunge în special la organe, mușchi etc.
> mișcări Masajul Tui Na este divers, dar destul de revigorant: de la presiune până la suportul glisant, gesturi blânde pentru a încălzi corpul către alții mult mai ferm pentru a se relaxa. Spre deosebire de masajul californian, masajul Tui Na poate fi foarte susținut, profund.
Apăsăm, strângem, ridicăm, ne trezim în protocolul Tui Na.
> El se poate relaxa, desigur, dar scopul său principal este terapeutic.
Yi Shou, un masaj de slăbire
Yi Shou înseamnă „a ajuta la slăbit”. Dar este de la sine înțeles că aceasta nu va fi o soluție fără adoptarea unui stil de viață adecvat (în special în ceea ce privește un stil de viață echilibrat). Nu există nicio metodă miraculoasă pentru a slăbi dacă nu schimbi o grămadă de obiceiuri, și nu neapărat și numai mâncare.