Masajele funcționează! Ea

Consolidați-vă silueta, dezumflați-vă burtica mică sau estompați-vă pielea cu coajă de portocală oferindu-vă sesiuni de masaj: spunem da! De la palparea musculară și rostogolirea până la amestecarea cu uleiuri esențiale de dezinfiltrare, selectarea celor mai bune tehnici și a celor mai competente mâini pentru a reuși în strategia de slăbire.
Fișier produs de Martine Kurz.

amestecarea uleiuri esențiale

Patru motive bune pentru un masaj

* Masajele îmbunătățesc circulația sângelui, activează sistemul limfatic, ajută la drenarea toxinelor și a excesului de apă și tonifiază pielea. * Specialiștii dezvoltă gesturi ultra-țintite (vorbim despre răsuciri, învârtiri, percuții, piepteni, avioane etc.) și folosesc amestecuri performante (uleiuri esențiale, plante, condimente etc.) care dau rezultate rapide și blufe. * Este, de asemenea, un sprijin psihologic extraordinar care previne crăparea prea ușor (suntem răspunzători față de terapeut) și respinge îndemnurile alimentare (ah, plăcerea de a te îmbunătăți în blugi după o palpare bună!). * Investiția financiară, adesea considerabilă, acționează ca o garanție (ezităm serios să distrugem o sesiune la 90 € pentru un macaroon de ciocolată) !

Sfaturi care sporesc eficacitatea masajului

* Apa fierbinte. În termen de o oră de la masaj, beți încet un pahar mare de apă minerală caldă. Perfect pentru stimularea schimburilor metabolice și pentru a da toxine o mică lovitură Kärcher. * Mușchiul de muște. Dimineața și/sau seara, aplicați o cremă de slăbire sau ulei (pe pielea umedă, merge mai repede), apoi, cu un zdrobitor de muște, vă „biciuiește” ușor pielea până devine roșie (în ritualul de saună finlandez, o facem cu crenguțe de mesteacăn). Îmbunătățește circulația sângelui și circulă toxinele. * Cele 100 de lovituri. În fiecare dimineață, cu o perie naturală de păr (Résonances), periați-vă corpul de jos în sus, cu mișcări lungi și ferme. Excelent pentru stimularea fluxului limfatic. * Învelișul. După un masaj profesionist, răsfățați-vă cu o folie, un adevărat „film” localizat de ingrediente active. Cofeina antigra, camforul circulator, algele remineralizante sau argila detoxifiantă, la alegere. Efectul de strângere și anti-umflare este spectaculos (la Comfort Zone, Phytomer, Yonka și Algotherm).