Masează-ți urechile și descoperă de ce
Publicat: 01/06/2017 - Actualizat: 30/08/2018
Când avem nevoie de odihnă și dorim să ne relaxăm, sunt cunoscute masaje ale mușchilor gâtului, maxilarului și feței, dar masarea urechilor ne poate ajuta cu adevărat.
Urechile sunt ca o imagine în oglindă a întregului corp, sunt o replică perfectă a corpului unui bebeluș în poziție fetală, un tratament utilizat pe scară largă este acela acupunctura cunoscută sub numele de auriculoterapie.
Gaura de lângă gaura urechii ar conține punctele plămânilor, bronhiilor și respirației. Există, de asemenea, circulația inimii și a sângelui.
Lobul inferior este partea din mijloc și corespunde capului, ochiului, de exemplu ochiul drept corespunde urechii drepte.
Masajul urechii
Masajul urechii folosește tehnici simple precum presopunctura și ajută la creșterea energiei și concentrării, la ameliorarea durerii, la reducerea anxietății, la îmbunătățirea dispoziției și la detoxifiere.
Cu mai mult de 200 de puncte, reflexoterapia piciorului activează îmbunătățirea circulației energiei în întregul corp. Acest lucru favorizează înregistrarea celor două emisfere ale creierului prin intermediul nervilor auditivi, a atenției și poate îmbunătăți înțelegerea.
Alte beneficii includ tratarea rigidității gâtului, îmbunătățirea gamei de mișcare și a mușchilor maxilarului, limbii și feței și promovarea respirației mai profunde.
Masați-le pe amândouă în același timp. Țineți marginea superioară între degetul mare și arătătorul, degetul mare și arătătorul în spatele urechilor.
Începeți masajul de sus în sus până la clapele pentru urechi, înapoi. Faceți cercuri pe dinăuntru și încet și ușor pe ambele urechi.
Masează acest lucru până când observi o relaxare plăcută în tot corpul.
Rămâneți în fiecare punct timp de 4 până la 6 secunde, cu cât vă aflați mai mult în acele puncte, veți observa mai multă sensibilitate.
Respirați încet și profund. Inchide ochi și faceți o vizualizare a energiei care se mișcă prin corp.
Repetați acest exercițiu de cel puțin 4 ori cu ochii închiși și deschideți-i alternativ.
Efectele terapiei de masaj a urechii
Energia stimulează circulația sângelui în pavilioanele urechilor și auzului.
Acest sens menține corespondența cu rinichii, astfel încât un masaj al urechii poate stimula aceste organe.
Pavilioanele sunt zone reflexe în care întregul corp este proiectat astfel încât punctele reflexe să se activeze, să stimuleze și să întărească toate funcțiile corpului împreună.
(1 corect, mediu: 5.00 din 5)
Birgit Bastl este unul dintre principalii autori de la Munterundmehr.com și un specialist în medicină naturală și terapii alternative. Birgit a studiat la Universitatea Tehnică din Berlin. El și-a completat pregătirea cu ateliere de lucru despre leadership și relații personale. Linkedin
S-ar putea să fii interesat și de asta
- Lateralitate: Partea dreaptă și stângă a corpului Lateralitatea se referă la funcțiile părții drepte sau stângi a corpului. [. ]
- Prevenirea și reducerea ridurilor din jurul buzelor Buzele sunt înconjurate de o piele foarte sensibilă și delicată aproape la fel de sensibilă ca [. ]
- 6 remedii naturale pentru a ajuta menstruația Femeile cu perioade neregulate sau care, din orice motiv, doresc să-și grăbească zilele menstruale [. ]
Sunteți aici: Plin de viață și mai mult »Sănătate și frumusețe» Masați-vă urechile: descoperiți de ce