masturbarea
Ce este masturbarea? Masturbarea este rea?
Masturbarea vă auto-stimulează organele genitale într-un mod sexual până la atingerea orgasmului. Este un comportament foarte comun atât pentru bărbați, cât și pentru femei și este o parte perfect normală a creșterii pentru adolescenții de ambele sexe.
Experții și cercetătorii în sexualitate sunt de acord că masturbarea este un proces complet normal pentru oameni și reprezintă un comportament sexual sănătos. Probabil primește un rap rău pentru că este un comportament sexual intens privat pe care nimeni nu îl discută, chiar și cu prietenii cei mai apropiați.
Masturbarea este dăunătoare?
Nu. Din perspectiva științei sănătății, masturbarea nu vă dăunează deloc. Unii oameni cred că masturbarea este rea din motive morale, dar aceasta este o alegere personală.
Este sănătos ca un bărbat să se masturbeze în fiecare zi?
Nu există un răspuns corect la această întrebare. Masturbarea în fiecare zi poate fi normală pentru unii bărbați, în timp ce poate fi excesivă pentru alții. Atâta timp cât masturbarea nu afectează nivelurile generale de energie sau nu interferează cu viața și activitățile zilnice, ar trebui să fii bine. Cu toate acestea, puțini experți sexuali consideră că masturbarea zilnică este excesivă. Masturbarea zilnică poate duce la slăbiciune, oboseală, ejaculare prematură și împiedicarea activităților sexuale cu partenerul. Pe de altă parte, lipsa orgasmelor regulate crește nivelul de stres și poate contribui la probleme de sănătate mintală, frustrare și nefericire în general. Masturbarea ajută la ameliorarea stresului și vă ajută la stabilizarea stării de spirit, astfel încât să deveniți mai fericiți și mai sănătoși.
De câte ori pe săptămână masturbarea este considerată normală pentru un bărbat?
Nici la această întrebare nu există un răspuns corect, deoarece frecvența pe săptămână poate varia de la persoană la persoană din cauza stării generale de sănătate. Există bărbați care se masturbează de două până la trei ori pe zi, de cinci ori pe săptămână sau chiar o dată pe săptămână. Puterea sexuală este naturală, dar prea mult este dăunător. Prin urmare, în loc să creșteți frecvența masturbării, este recomandabil să vă redirecționați energia către lucruri precum exercițiile fizice sau alte hobby-uri. Acest lucru vă asigură că duceți o viață echilibrată, sănătoasă și fericită.
Poate masturbarea să înlocuiască sexul cu un partener pentru bărbați?
Masturbarea are locul său, la fel și sexul cu un partener. De fapt, masturbarea poate îmbunătăți experiența cu un partener sexual, deoarece vă ajută să vă înțelegeți mai bine propriul corp. Cu toate acestea, dacă masturbarea începe să interfereze cu viața sexuală cu partenerul tău, atunci ar putea fi un semn al unei probleme. Prin masturbare, atunci când acordați mai puțină atenție sexului cu partenerul dvs., vă lipsește experiența de intimitate cu un partener. Cu toate acestea, există momente în care masturbarea poate înlocui sexul:
- dacă dorința sexuală a partenerului tău este mai mică decât a ta, atunci masturbarea este o opțiune,
- când partenerul este bolnav,
- dacă partenerul dvs. este însărcinat,
- dacă partenerul nu este disponibil.
Masturbarea poate duce la ejaculare prematură?
Masturbarea excesivă poate deteriora nervii care permit ejacularea. Acest lucru poate duce la ejaculare prematură sau chiar ejaculare în timp ce dormi.
Poate masturbarea să afecteze numărul de spermatozoizi?
Masturbarea nu afectează numărul de spermatozoizi pe care îi produceți, deoarece sperma este produsă în mod continuu în corpul oamenilor. Cu toate acestea, este nevoie de timp pentru a ejacula din nou după ejaculare. Acest lucru este normal și nu este în niciun caz o indicație că numărul de spermatozoizi sa epuizat.
Când este masturbarea nesigură?
Masturbarea este în general sigură. Cu toate acestea, dacă este făcut excesiv și agresiv, poate fi dăunător. Dacă atingi organele genitale ale unei persoane infectate și apoi le atingi pe ale tale, ai putea avea infecții cu transmitere sexuală (ITS). ITS pot apărea și atunci când împărtășiți jucării sexuale cu o persoană infectată. Dacă te masturbezi într-o poziție predispusă, ai tendința de a pune mai multă presiune pe penis și îl poți răni. Pentru a evita acest lucru, vă puteți masturba pe spate în timp ce stați în picioare, stând sau culcat. Ar trebui să evitați stoarcerea penisului în timp ce ejaculați pentru a preveni scurgerea materialului seminal. În caz contrar, poate deteriora nervii și vasele de sânge din penis și forța materialul seminal în vezica urinară.
Poate masturbarea să te îngreuneze?
Masturbarea nu te subțiază. Cu toate acestea, masturbarea excesivă vă poate face să pierdeți în greutate, deoarece este tehnic ca orice antrenament pe care îl faceți.
Dacă nivelul de testosteron al unui bărbat scade din cauza masturbării?
Nu. Masturbarea are doar un efect modest asupra testosteronului circulant, arată cercetările. Dar și aici moderarea este esențială. Masturbarea excesivă va reduce cu siguranță nivelul de testosteron.
Care sunt beneficiile masturbării pentru bărbați?
Masturbarea face parte din viața sexuală sănătoasă și cercetările arată multe beneficii pentru sănătate pentru bărbați după masturbare, este benefică în următoarele cazuri: La bărbați, masturbarea poate ajuta la prevenirea cancerului de prostată. Toxinele se acumulează în mod natural în tractul urogenital. Bărbații care ejaculează de peste cinci ori pe săptămână scad aceste niveluri de toxină. Acest lucru reduce semnificativ riscul de cancer de prostată. Când bărbații ejaculează, se eliberează un pic de cortizol, care este hormonul stresului. Asta întărește sistemul imunitar. Masturbarea poate elibera stresul și tensiunea din corp prin inundarea sistemului cu endorfine. Endorfinele declanșează un sentiment pozitiv în corp și pot duce la un somn sănătos. Odată cu înaintarea în vârstă, bărbații își pierd în mod natural tonusul muscular în penis. Masturbarea sau sexul regulat, într-un fel, acționează mușchii pelvisului și previn disfuncția erectilă și incontinența. Masturbarea eliberează neurochimice care se simt bine, cum ar fi dopamina și oxitocina, care ridică starea de spirit, măresc satisfacția și activează circuitele de recompensă din creier. Vă poate îmbunătăți relația cu partenerul, deoarece vă cunoașteți fizic.
Masturbarea excesivă dăunează sănătății?
Efecte secundare ale masturbării: Masturbarea excesivă poate provoca următoarele simptome:
- oboseală
- slăbiciune
- Ejacularea prematură poate inhiba, de asemenea, activitatea sexuală cu partenerul tău.
- Leziunea penisului
- Dureri de spate
- Dureri testiculare
- Pierderea parului
Dacă vă simțiți excesiv de masturbat, puteți redirecționa surplusul de energie într-un mod mai sănătos, cum ar fi: yoga, meditație, ascultare de muzică, susținerea cursurilor de dans după un program de exerciții precum aerobic, alergare, ciclism, înot etc. Dacă tendința persistent, puteți consulta un psihiatru sau un consilier, deoarece acest lucru poate fi legat și de stresul mental.
De unde știu că mă masturbez excesiv?
Știi că te masturbezi excesiv când:
- te îngrijorează foarte mult.
- Te masturbezi de mai multe ori pe zi pentru a scăpa de stresurile sau realitățile vieții de zi cu zi.
- Te rănești în mod regulat din cauza frecării agresive.
- Abia ai timp pentru prieteni sau familie pentru că ești prea ocupat să te răsfeți.
- Te simți pofta tot timpul și te lupți cu dorința de a te distra.
- Ai dureri la nivelul organelor genitale.
Care este tratamentul pentru masturbarea excesivă?
Trebuie să consultați imediat un medic de familie, care, la rândul său, vă poate îndruma către un psihiatru sau consilier. Ședințele cu un psihiatru sau consilier vă vor ajuta să vă folosiți energia mai productiv, să vă distrageți atenția de la masturbare și să vă îndepărtați treptat de masturbarea agresivă. Uneori pot fi sugerate și medicamente, dar acest lucru trebuie utilizat într-adevăr numai în cazuri extreme.