Măsurarea corectă a zahărului din sânge Nu este important doar în cazul diabetului
Sfaturi pentru măsurarea glicemiei
Glicemia nu este importantă doar pentru pacienții cu diabet zaharat
15.07.2019, 17:26 | Ann-Kathrin Landmarke
Contor de glucoză din sânge: pacienții cu diabet zaharat ar trebui să își verifice în mod regulat nivelul glicemiei la domiciliu. (Sursa: Martin Bäuml Fotodesign/imagini imago)
Doar diabeticii trebuie să măsoare glicemia? Nu este adevarat. Chiar și persoanele fără diabet zaharat ar trebui să urmărească nivelul zahărului din sânge. Cine ar trebui să-și măsoare glicemia - și de ce valorile sunt atât de importante pentru sănătate.
Potrivit „Diabetes Health Report 2018” al German Diabetes Aid și al German Diabetes Society (DDG), aproximativ 6,7 milioane de persoane din Germania au diabet zaharat. Aproximativ 90% dintre pacienții cu diabet zaharat sunt afectați de diabetul de tip 2. În cel mai rău caz, boala poate provoca chiar leziuni ale organelor.
Mulți diabetici nu știu de boala lor
Persoanele care primesc tratament pentru diabetul lor își măsoară în mod regulat glicemia. Acest lucru este important pentru a preveni hipoglicemia și hipoglicemia. Dacă nivelul zahărului din sânge este bine ajustat, riscul de comorbidități grave ale diabetului scade.
Este esențial dacă cei afectați nu știu nimic despre nivelurile rele de zahăr din sânge. Acest lucru nu este neobișnuit: în jur de două milioane de germani nu știu încă nimic despre diabetul lor. Diabetul nu provoacă simptome mult timp.
Aceste simptome însoțesc diabetul de tip 2
Simptomele apar doar în cursul avansat al diabetului zaharat de tip 2. Semnele de avertizare ale diabetului de tip 2 includ:
- Urinare frecventa
- sete puternică
- Sentimente de slăbiciune
- piele uscată și mâncărime
- răni vindecătoare prost
- Tendință de infectare (de exemplu, răceli frecvente sau infecții ale vezicii urinare)
Dacă bănuiți că este prezent diabetul zaharat, nu ar trebui să pierdeți timpul și să vă cereți medicului de familie să vă măsoare glicemia.
Nivelurile persistente de zahăr din sânge reprezintă un risc pentru sănătate
Dacă diabetul rămâne nedetectat, acesta are consecințe asupra sănătății. Dacă este lăsat netratat, nivelurile crescute de zahăr din sânge promovează reacții inflamatorii în organism, atacă vasele de sânge și conduc la depuneri în artere (arterioscleroză). Efectele pe termen lung ale nivelurilor ridicate de zahăr includ atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, precum și leziuni ale rinichilor, ochilor și nervilor.
Măsurați glicemia - chiar și fără diabet
Datorită riscurilor pentru sănătate care apar dintr-un nivel ridicat de zahăr din sânge, este important să țineți cont de valori. Acest lucru nu se aplică numai pacienților cu diabet zaharat. Persoanele care sunt expuse riscului de a dezvolta diabet în ultimii ani ar trebui, de asemenea, să fie controlate în mod regulat glicemia. Factorii de risc care favorizează diabetul de tip 2 includ:
- Supraponderalitate/obezitate (obezitate)
- obiceiuri alimentare proaste
- lipsa de exercitiu
- Fum
- stres
- predispoziție ereditară (cazuri de diabet în familie)
- o vârstă de peste 45 de ani
- Tulburări ale metabolismului lipidic
Măsurarea glicemiei la medic: Aceste teste sunt disponibile
Pentru a afla despre creșterea nivelului de zahăr într-un stadiu incipient, există controlul 35 ca parte a examenelor de diagnostic precoce. De la vârsta de 35 de ani, companiile de asigurări de sănătate acoperă costurile examenului de sănătate la fiecare doi ani. Probele de sânge și urină oferă informații importante despre posibile tulburări metabolice. Dacă doriți să știți cum funcționează nivelul zahărului, puteți consulta și un medic. Multe farmacii oferă clienților lor și opțiunea de a măsura glicemia.
Măsurarea zahărului din sânge acasă: întâi consultați un medic
Este mai convenabil să faceți măsurători în propriii dvs. pereți. Dacă doriți să vă stabiliți regulat valorile acasă, lăsați un medic să vă explice în prealabil la ce trebuie să acordați atenție, astfel încât rezultatele măsurătorilor dvs. să poată fi utilizate și care metodă de măsurare este cea mai potrivită pentru dvs.
Valorile determinate de o probă de urină, de exemplu, sunt oarecum mai puțin precise decât cele determinate de o picătură de sânge. Prin urmare, pacienții cu diabet trebuie să își stabilească întotdeauna nivelul zahărului din sânge cu ajutorul unei probe de sânge. Măsurătorile independente sunt un bun plus la vizitele medicului, dar autotestele nu le pot înlocui.
Sfaturi pentru testarea glicemiei acasă
Dacă doriți să vă măsurați zahărul din sânge acasă folosind o probă de sânge, trebuie mai întâi să vă spălați bine mâinile. În caz contrar, reziduurile pot falsifica rezultatele. Un scurt masaj al degetului favorizează circulația sângelui. Cel mai simplu mod de a îndepărta picătura de sânge este de la vârful degetului pe lateral - și este, de asemenea, mai puțin dureros. După puncție, prima picătură de sânge trebuie ștearsă cu un tampon. Apoi apăsați ușor vârful degetului și puneți picătura proaspătă de sânge pe banda de testare.
Atunci când se determină valorile utilizând o probă de urină, este important de știut că banda de testare reacționează de obicei numai atunci când valorile sunt mai mari de 180 mg/dl (10 mmol/l). Dacă totuși doriți să lucrați cu probe de urină, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră ce este important atunci când le utilizați. Urina de dimineață, de exemplu, nu este potrivită pentru măsurare. Dacă banda de testare lovește, ar trebui să se facă programarea unui medic.
Trebuie să cunoașteți aceste valori
La persoanele fără diabet, nivelul zahărului din sânge în starea de repaus alimentar, adică după aproximativ zece ore fără hrană, este sub 100 miligrame pe decilitru (mg/dl) sau sub 5,6 milimoli pe litru (mmol/l). Dacă organismul este hrănit cu alimente, valoarea zahărului din sânge nu crește de obicei peste 140 mg/dl (7,8 mmol/l).
O valoare de post între 100 și 125 mg/dl (5,6 până la 6,9 mmol/l) indică prediabet, adică o etapă preliminară a diabetului de tip 2. Diabetul este prezent dintr-o valoare a glicemiei la repaus alimentar de 126 mg/dl (7,0 mmol/l). Dacă valoarea zahărului din sânge nu este măsurată pe stomacul gol, ci în orice moment al zilei, valoarea limită este de 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Apropo: Hipoglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub valoarea normală de 70 mg/dl (3,9 mmol/l).
În orice caz, mergeți la medic dacă valorile măsurate pe care le-ați determinat părăsesc intervalul normal. Fluctuațiile ușoare sunt normale și depind de ceea ce mâncați, de cât de mult vă exercitați și de ce medicamente luați.
Dacă conținutul încorporat nu apare, faceți clic aici
Doriți să știți cum este riscul de diabet? Un test vă oferă o idee despre factorii dvs. de risc personal. Și aici se aplică următoarele: Testele vă oferă o imagine de ansamblu inițială asupra stării de sănătate. Nici ei nu pot înlocui vizita unui medic.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.