Măsurați-vă tensiunea vitală pentru a preveni riscurile

Hipertensiunea este o creștere permanentă a tensiunii arteriale. În majoritatea cazurilor, nu rezultă niciun simptom. Iar atunci când apar semne, nu se îngrijorează neapărat: dureri de cap, sângerări nazale, amețeli ... De cele mai multe ori, hipertensiunea este detectată în timpul unui consult medical din alt motiv. De asemenea, se întâmplă să nu apară decât în ​​stadiul de complicații, când vasele inimii, rinichilor sau creierului sunt deja afectate. Hipertensiunea arterială (hipertensiunea) este factorul de risc numărul unu pentru bolile cardiovasculare. Scăderea acesteia atunci când este prea mare reduce riscul de boli coronariene cu 20% și riscul de accident vascular cerebral cu 32% pe parcursul unui an (1). De aici și importanța de a lua tensiunea arterială (sau, mai exact, de a măsura tensiunea arterială) în mod regulat.
Referințe: (1) BMJ 2009; 338: b1665.

tensiunea

Cine este îngrijorat?

Înainte de vârsta de 40 de ani, toate persoanele cu cel puțin un părinte care are tensiune arterială crescută ar trebui să își ia tensiunea arterială o dată pe an. Acest lucru este chiar mai adevărat dacă rezultatele sunt la limita superioară a normalului (între 130/80 și 140/90 mmHg) și dacă s-au îngrășat recent și nu participă la activitate fizică. După 40, și cu atât mai mult de la 50, toată lumea ar trebui să o facă.