Matematică (sănătate și medicină, nutriție, matematică)
Hei . Aveți nevoie de ajutor cu acest exemplu de text care nu se reunesc deloc? M-aș bucura dacă cineva mi-ar putea explica și rezolva.
2d) Sabine ar dori să slăbească cu următoarea dietă, a decis să-și pună corpul în formă prin sport și o dietă sănătoasă. Greutatea ei inițială este de 58 kg și ar dori să cântărească mai puțin după 5 săptămâni. Cât ar cântări ea după 5 săptămâni și câte săptămâni ar dura pentru a ajunge la 45 kg?
5 răspunsuri
Nu sunt complet sigură acum, dar probabil că ar vrea să piardă niște grăsimi.
Datorită efectului yo-yo, nu ar trebui să aveți mai mult de 500 de calorii ca deficit.
Un kilogram de grăsime = 7000kcal
Deci, dacă rămâne cu un deficit de 500kcal pe zi timp de 5 săptămâni, se descurcă
35 de zile x 500kcal = 17500kcal. Împărțit la 7000kcal (adică un kilogram de grăsime), rezultatul este că după 5 săptămâni va pierde 2,5 kg. Dar acesta este doar un exemplu de calcul acum, deoarece sarcina nu este finalizată.
Dacă rămânem cu exemplul de -500kcal/zi, atunci calculați (13 x 7000kg) care corespunde numărului de calorii care trebuie redus pentru pierderea în greutate de 13kg, adică de la 58kg la 45kg.
13x7000 oferă un total de 91.000 kcal, acum calculați 91.000 kcal: 500 kcal. Apoi, aveți numărul total de zile în care îi ia pentru a merge de la 58 kg la 45 kg greutate corporală. Ea durează în total 182 de zile, adică exact 26 de săptămâni.
Dar este doar un exemplu pentru -500kcal/zi, dacă aveți un număr diferit în sarcina dvs., trebuie să ajustați calculul în consecință.
Sper să înțelegi oarecum. Lg
Sarcina este incompletă, lipsesc informații importante. Nu poate fi rezolvat în acest fel. Cercetarea numerelor lipsă de pe Internet este foarte neobișnuită în matematică, deoarece atunci toată lumea ajunge la un rezultat diferit.
Dacă presupui că pierzi 500 de grame pe săptămână, asta înseamnă 26 de săptămâni.
Deoarece nu există absolut nicio informație despre cât de repede Sabine va slăbi, nimeni nu vă va putea ajuta
Sarcina este incompletă. Nimeni nu vă va putea ajuta în acest sens.
întrebări similare
După cum sa menționat mai sus, prietena mea are 1,70 m înălțime și cântărește 45 kg. Este foarte slabă. Eu însumi sunt puțin subponderal la 1,58 m și 43 kg, dar nu am stomacul plat sau coaste pronunțate și oasele șoldului.
Cum o pot face să cântărească mai mult Am vorbit deja cu ea cu o prietenă, dar ea nu aude.
Micul dejun doar o jumătate de pâine prăjită (pâine albă)
La prânz, ea a mâncat mai puțin de un sfert de pepene la școală.
Știu că este corpul ei, dar sunt îngrijorat
Am 1,55m înălțime, 15 ani și cântăresc 63 kg. Deci sunt puțin prea grasă. Aș prefera să fiu din nou subponderal cu 45 kg sau mai puțin (în funcție de faptul că arătați prea subțire sau nu). De fapt, eram încă în jur de 40 kg până acum 2 ani, dar m-am îngrășat prin pubertate și nu-mi place deloc asta. Știu că subponderalitatea nu este totuși bună.
Dar în țări precum În Japonia sau Coreea este chiar normal să fii subponderal (sau este normal pentru ei). Și sunt, de asemenea, sănătoși și aparțin țării cu cei mai sănătoși și mai în vârstă oameni. Chiar ar fi atât de rău să fii și subponderal? (Și da, știu că structura lor osoasă și atât de diferită în general, dar am de fapt gene 100% din Asia de Est din Rusia și întreaga mea familie provine din Asia de Est, așa că corpul meu ar trebui să poată face față și asta sau?)
Obișnuiam să fiu mereu subponderal și să mă descurc foarte bine, nu eram niciodată bolnav (încă mai sunt) și foarte în formă. Crezi că ar fi foarte rău să cântărești 45 kg sau mai puțin? (Arăt normal, deși sunt supraponderal și cred că la 45 kg aș fi un os mare)
Cântăresc 82 kg și aș dori să cântăresc 55 kg, puteți face asta în 10 săptămâni?
Deci, de fapt, mă simt bine în corpul meu. Am 13 ani, 168 cm și cântăresc aproape 54 kg. Prietenii mei cântăresc mai puțin, uneori semnificativ mai puțin, dar greutatea mea este slabă, nu? Right
Problema mea este aceasta.
Am o tulburare de alimentație și sunt în prezent în terapie pentru ea. Am 14 și 1,53 mici. Cântăresc și 50,5 kg. Doamne, cât de jenat sunt să pun asta aici.
În cele mai subțiri zile am cântărit 40-42 kg, dar apoi am fost forțat să mă îngraș și am ajuns la 46-47 kg. Așa că mi-am spus că o mare parte din ceea ce am câștigat va fi apă. Nu puteai vedea o diferență reală în figura mea. În ultimele 7 săptămâni fac antrenamente acasă în fiecare zi și mănânc sănătos (fără ronțăit, uneori doar 2 mese și întotdeauna echilibrat). Am făcut câteva antrenamente cu șase pachete, exerciții pentru picioare și chiar brațe! De câteva zile mi-am imaginat chiar că am slăbit. Când m-am dus la cântărirea medicului alaltăieri, a ieșit că cântăresc 50,5 kg. Am terminat cu nervii și nu pot explica cum m-am îngrășat atât de mult!
După câteva săptămâni de exerciții fizice, desigur, încă nu am primit un pachet de șase și nu arăt matur ca Pamela. Mă așteptam să văd cu 2 kg mai puțin pe cântar.
Poate cineva să-mi explice acest lucru. Sunt la sfârșit.
Buna, am 15 ani, 167cm inaltime si in prezent cantaresc 58. Nu ma simt bine in corpul meu si as vrea sa slabesc rapid, mananc aproape nimic si as prefera sa cantaresc 50kg. Dar acum cineva mi-a comentat ultima întrebare: „50 kg nu ar fi subțiri, ci în greutatea normală superioară. 45 kg ar fi subțiri.
Vrei cu adevărat coarnele cu o burtă mare și grasă - și da, ai asta cu dimensiunea și greutatea, cred că în mod ideal obții ceva de genul unei figuri ”
Acum sunt complet confuz și mă întreb dacă trebuie să slăbesc mai mult. Ce crezi că ar trebui să-mi stabilesc obiectivul la 50 sau 45 kg?
Hei băieți, știu că această întrebare este cam uzată și sunt mii, dar cumva am vrut să o întreb pentru a o raporta direct la mine.
Sunt femeie, 16 ani, 164cm și cântăresc 55kg. Știu că greutatea mea este de fapt perfectă și normală, dar cred că este prea mult. As vrea sa fiu mai subtire si max. Cântărește 50 kg, oricât de prost pare să pară.
Am început să merg la sală la fiecare două zile la începutul anului, dar sunt bolnav de 2 săptămâni, dar acum o trec din nou pentru că, de fapt, mă bucur. Mănânc câteva dulciuri din când în când, dar nu foarte multe. Pentru mine asta depinde întotdeauna de zi. Nu am schimbat nimic în dieta mea. Ai vreun sfat? Pentru că cred că doar a face sport nu ajută.
Sunt fericit de toți cei care ajută! Mulțumesc anticipat.
Am 1,62 înălțime și 14 ani, cum ar trebui să cântăresc? Și cum poți slăbi cu ușurință, nu sunt pe deplin mulțumit de corpul meu.
Cât de mult ar trebui să cântărești pentru a avea un corp bun
Hei, vreau să fac MMA și să cântăresc între 70-85 de kilograme. Am nevoie de o mulțime de mușchi, dar nu pot fi prea mare. Cred că așa numiți un corp atletic, dar cum îl puteți obține?
Hei, am 18 ani, 1,60 m înălțime și cântăresc 54 kg. Sunt de fapt destul de mulțumit, dar am decis să-mi schimb dieta, deoarece am mâncat o mulțime de alimente nesănătoase. Mănânc multe legume și salată. La fiecare masă copioasă mănânc și o farfurie mare de salată. După un timp am observat că pierdusem în greutate și m-am gândit în sinea mea că îmi voi număra doar caloriile pentru a vedea cât consumam. Am făcut asta timp de trei zile și am mâncat doar în jur de 1000 kcal pe zi. Am fost cu adevărat uimit pentru că mănânc mult mai mult decât înainte și totuși doar aproximativ jumătate din calorii. Mănânc atât de multe legume, fructe și salată încât sunt mereu super plin și mă simt grozav. Ce crezi, ar trebui să-mi ascult corpul și să mănânc în continuare sănătos, dar sărac în calorii? Așa cum am spus, mă descurc minunat (de 3 săptămâni fac totul) Beau multă apă și sunt mereu plin:)
Bună ziua, joc fotbal și baschet, dar am nevoie de un pic mai mult de mușchi, deoarece corpul meu nu este atât de puternic. Am 17, 184-185 cm și cântăresc 70. Cred că sunt prea subțire, dar nu știu cât de mult ar trebui să cântăresc cel mai bine, astfel încât să am un corp bun, dar nu sunt nici prea subțire, nici prea grasă.
Întrebare: Cumpărați 500g căpșuni din care 99% sunt apă. După 2 săptămâni căpșunile au un conținut de apă de 98%, cât cântăresc căpșunile după 2 săptămâni
Hei am W și 19 ani. Mă simt întotdeauna complet inconfortabil în corpul meu cumva. Este normal să cântărești 51,3 kg la o înălțime de 1,64 cm? Sau este prea mult?